【壓力大時搓搓耳朵】壓力大時，你會透過什麼方式緩解？據英國《每日郵報》報道，耳朵上有很多身體反射區，對應身體的不同部位，按揉耳朵上的不同穴位，能調節情緒。感到壓力大時，可以透過搓耳朵來緩解。按摩時，用大拇指和食指在耳輪處自上而下按壓，也可輕輕按揉耳朵後，再向下牽拉耳垂，總共按摩15~20分鐘。
來源： 寧波釋出
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壓力大時搓搓耳朵
分類： 健康
時間： 2021-09-02
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