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詠春木人樁實用功法:橫針 劈肘 十次掌

詠春木人樁實用功法:橫針 劈肘 十次掌

詠春木人樁實用功法

165法(六)

上接:詠春實用功法十三招:鏟底橋 膀手揆捶 鏟面橋

十二、左右橫針

66、移角馬,左圈外右枕臂;接上動,左腳移右與右腳成丁字,左手從內圈外,右手握拳以腕枕樁臂。(見圖65)

詠春木人樁實用功法:橫針 劈肘 十次掌

67、勾腳雙搭手;接上動,左腳為重心,起右腳掌勾樁腳,左右手同時搭勾樁臂。(見圖66)

詠春木人樁實用功法:橫針 劈肘 十次掌

68、右橫釘;接上動,右腳踢蹬樁腹,左手搭臂右手釘拳。(見圖67)

69、圈手直捶;接上動,右手從外圈內,轉正馬,左手直捶。(見圖68)

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70、破中上腮;接上動作,左手化掌下按樁腹臂,右手掌擊樁右腮。(見圖69)

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71、移角馬,右圈外左枕臂;接上動,右腳移左與左腳成丁字,右手從內圈出外,左手握拳從腕枕樁臂。(見圖70)

72、勾腳雙搭手;接上動,右腳為重心,起左腳掌勾樁腳,右左羸同時搭勾樁臂。(見圖71)

73、左橫釘;接上動,左腳踢蹬樁腹,右手搭臂左手釘拳。(見圖72)

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74、圈手直捶;接上動,左手從外圈內,轉正馬,右手直捶。(見圖73)

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75、破中上腮;接上動,右手化掌下按樁腹臂,左手掌擊樁左腮。(見圖74)

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十三、左右劈肘

76、移角馬左搭右劈;按上動移角馬右側,左手搭樁右臂,右手批樁臂。(見圖75)

77、正馬圈手腹捶;接上動,正身馬,右手從外圈內左手直拳打腹。(見圖76)

78、破中上腮;接上動作,左手化掌下按樁腹臂,右手掌擊樁右腮。(見圖77)

詠春木人樁實用功法:橫針 劈肘 十次掌

79、移角馬右搭左劈;接上動移角馬左側,右手搭樁左臂、左手劈樁臂。(見圖78)

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80、正馬圈手腹捶;接上動,正身馬,左手從外圈內,右手直拳打腹。(見圖79)

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81、破中上腮;接上動,右手化掌下按樁腹臂,左手掌擊樁左腮.。(見圖80)

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十四、十次掌

82、左圈外右底掌;接上動,左手從樁右臂圈外,右手打肋部。(見圖81)

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83、破中上腮;接上動,樁腹臂,左手掌擊樁左腮。(見圖82)

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84、攔手打胸;接上動,右手攔樁右內臂,左手掌擊胸部。(見圖83)

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85、左圈外右底掌;接上式,右手下按右側臂圈外,右手打肋部。(見圖84)

86、破中上腮;接上動,左手下按樁腹臂,右手掌擊樁右腮。(見圖85)

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87、右圈外左底掌;接上動,右手從樁側臂圈外,左手打肋部。(見圖86) 左手又從樁右側圈外右手打肋部。(見圖87)

詠春木人樁實用功法:橫針 劈肘 十次掌

88、右圈內右腹捶;接上動作右手從外圈內側,左手握拳打樁腹部。(見圖88)

89、破中左上腮;接上動作,右手下按樁腹臂,左手掌上擊樁左腮部。(見圖89)

90、破中右上腮;接上動,左手下按樁腹臂,右手掌上擊樁右側腮部。(見圖90)

詠春木人樁實用功法:橫針 劈肘 十次掌

—待續—

下期:詠春木人實用功法練習樁續

詠春木人樁實用功法:橫針 劈肘 十次掌

1,教你如何打木人樁:耕內橋攔打

2,詠春木人樁功法:起式-三星捶-撐掌攤打

詠春木人樁實用功法:橫針 劈肘 十次掌

分類: 體育
時間: 2021-10-12

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