相信很多南方人都有上火的經歷，原本以為上火是一件尋常的事，跟北方人一對比之後才發現南方人這麼愛上火。出現這種情況，是什麼原因造成的呢？
一、地域不同，水土不同
南方的水土是比較溼熱的，空氣溼度相對北方高很多，這些都為上火提供了良好的環境條件。
二、個人體質的問題
不管是南方人還是北方人，有些人的體質就是容易上火的，無論身處在北方還是南方，上火都很頻繁。
那麼，上火後，應該如何應對呢。首先要看是上的什麼火，如果是肝火，就容易易怒，因為肝性情比較急躁。因此適合多喝菊花茶。如果出現口舌糜爛、生瘡的情況，則可能是出現心火。這時就需要注意些赤小豆粥。其能起到降火的作用。如果是出現牙齦腫痛，大便秘結，可能是有胃火，就喝一些藕汁蜜糖露，潤胃涼血。
