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2個土豆,1碗玉米麵,教你好吃做法,出鍋比吃肉還香,營養又解饞

生活沒有彩排,美食沒有美顏。大家好,今天用土豆給大家分享一道美食。土豆,又叫馬鈴薯,它營養齊全,結構合理,尤其是蛋白質分子結構與人體的基本一致,極易被人體吸收利用,其吸收利用率幾乎高達100%。今天用土豆做的好吃的,包你吃了就停不下來!

2個土豆,1碗玉米麵,教你好吃做法,出鍋比吃肉還香,營養又解饞

【土豆肉餡玉米麵餅】

【基本食材】土豆,肉末,麵粉,酵母粉,食鹽,白糖,食用油

【基本步驟】

1.說是土豆,應該是家喻戶曉的食材了吧!不僅價格陝西,而且土豆的做法更是千千萬呀,最關鍵的是不管怎麼做,做出來的美食都是非常好吃的,沒有誰可以拒絕的了。今天我們用土豆搭配玉米來做個不一樣的好吃的。拿出一個大碗,碗中加入100克的玉米麵進去。

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2.碗中加開水進去,用筷子不停的攪拌,一邊加水一邊攪拌,將其燙成疙瘩狀。再加入10克的白糖,3克酵母粉進去,用筷子不停的攪拌,將加入的白糖和酵母粉充分的攪拌均勻。再放入100克的麵粉進去,一邊加麵粉一邊攪拌,少量多次的加入,將其攪拌成絮狀即可。

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3.在碗里加入10克食用油進去。然後洗乾淨你的雙手,下手將我們攪拌好的絮狀麵粉揉成麵糰,不停的揉,直到將其揉成光滑的麵糰為止,把麵糰放入碗裡面,裹上保鮮膜,將其放在一邊醒發1個小時的時間。麵糰先讓它在一邊醒發著。

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4.拿出一個土豆出來,拿出去皮神器將土豆皮去掉,把土豆切成薄厚相當的土豆片,然後將土豆片切成土豆條,最後將其改刀切成大小均勻的土豆碎丁。全部切好後放入我們事先準備好的盤中,裡面加入適量的清水進去,將其放在一邊浸泡待用。

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5.起鍋燒油,鍋中加入適量的食用油進去,將鍋中油燒熱後,放入我們事先準備好的肉末,將其倒入鍋中,用鏟子不停的翻炒,將鍋中肉末翻炒至變色即可。在加入我們事先切好的蔥花進去,繼續翻炒,炒出香味出來。

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6.在鍋中倒入適量的料酒進去去腥,翻炒幾下。加一點黃豆醬,生抽,老抽,蠔油進去,用鏟子繼續翻炒入味。再把我們用水浸泡著的土豆塊倒入鍋裡面,繼續用鏟子翻炒一分鐘的時間,將其翻炒均勻,然後放在一邊關火待用。

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7.將我們醒發好的麵糰取出來放在案板上面,用手不停的揉搓,將其搓成均勻的長條。用刀將其切成相等的面劑子,然後將面劑子按扁,放入我們做好的土豆肉末餡料進去,將其包成一個餅狀的樣子。全部包完後將其放在一邊,二次醒發10分鐘的時間。

2個土豆,1碗玉米麵,教你好吃做法,出鍋比吃肉還香,營養又解饞

8.電餅鐺預熱,刷上食用油上去,把我們醒發好的餅坯放入電餅鐺裡面,蓋上蓋子開小火烙兩分鐘的時間。時間到翻一面繼續再烙兩分鐘。倒入適量的清水進去,超過餅的三分之一處就可以,然後蓋上蓋子,中火燜至水份收幹即可。時間到,關火取出來放入盤子中,一道美味的土豆肉餡玉米麵餅就做好了,吃起來外酥裡軟,餡香十足,喜歡的趕緊試試吧!

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【愛心小貼士】

1.和麵的時候加入麵粉,不要一次性的加入,少量多次的加入,這樣比較方便我們和麵;

2.烙餅子的時候加入的水不要太多,超過餅的三分之一就可以,太多的話餅子吃起來味道不好吃。

今天的美食就分享到這裡了,每天為大家分享一道家常美食,感謝大家的觀看,喜歡的朋友幫忙點贊、關注哦!明天再見,謝謝!

分類: 旅遊
時間: 2021-11-02

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