中新網11月2日電 據“中央社”報道，被視為“認知療法之父”的美國精神病學家貝克(Aaron T. Beck)辭世，享年100歲。認知療法於1960年代發展，徹底改變心理治療領域。
根據貝克女兒朱迪斯(Judith Beck)釋出的宣告，貝克是在費城家中逝世。她說：“我的父親畢生奉獻於發展和測試各種療法，為全球各地面臨健康和心理健康挑戰的無數人改善生活。他真的改變了心理健康領域。”
法新社報道，貝克的認知療法與心理學家弗洛伊德(Sigmund Freud)創始的精神分析相反；弗洛伊德強調潛意識扮演的角色，鼓勵患者深入自身記憶，貝克的認知療法則關注當下。
貝克早年擔任精神科醫師時，注意到患者經常表達“我沒有能力做這個那個”的負面想法，貝克稱之為“自動化思考”。
認知療法指導患者改變他們看待特定情況的方式，並找出這些“自動化思考”來加以克服，接著再請患者在日常生活中測試這些修改過的想法。
認知療法如今是全球各地最普遍使用的療法，被用來治療憂鬱、焦慮、飲食失調、人格障礙和其他精神問題。
貝克1921年7月出生於羅得島州首府普羅維登斯(Providence)。他畢業於布朗大學(及耶魯大學，自己的著作加上與人合撰，約有20本書。
來源： 中國新聞網
