By Page—dietaryclub
用料
- 綠茶 兩包
- 幹茉莉花 10g
- 冰糖 20g
- 橙子 2個
- 蘋果 2個
- 水 300g
做法步驟
1、1:材料準備
2、2: 用鹽搓洗橙子和蘋果切片備用
3、3: 用熱開水沖泡茶包，約3到5分鐘泡出茶味
4、4: 適量水加橙子肉煮開再放入蘋果片檸檬片
5、5: 茉莉花最後放再倒入冰糖煮開後中火繼續煮1分鐘
綠茶的營養功效
抑疾病，抗病毒菌，美容護膚，利尿解乏，緩解疲勞，護齒明目，降脂。
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