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又到了吃白菜的季節,配上雞蛋,別具風味

每個人對美食的定義都不同,有著自己喜愛的食材,這就是所謂的“青菜蘿蔔各有所愛“。我們今天要聊的正是白菜,也是冬季的上市菜,家家戶戶都在囤積白菜,尤其是北方的朋友,都是上百斤的買,用來醃辣白菜。它的水分充足,口感清脆,富含鈣,鐵等各種微量元素,營養價值很高。

白菜的做法也比較多,常見的就是清炒,還可以作為燙菜吃。但是和雞蛋搭配還比較少見,吃起來更加風味獨特。本來就是不搭嘎的兩種食材,硬要放在一起,有點“亂點鴛鴦譜”的意思,可是能搭配出來讓人驚喜的口味。

這道菜的做法也不難,白菜燜熟以後,配上炒好的蛋碎。出鍋後再撒上一些蔥花,老遠就能聞到香味。建議多一些湯汁,哪怕是用來拌飯也相當下飯。天冷的時候可以一邊吃一邊喝湯,特別的暖胃和暖身,瞬間就能溫暖起來。下面就是這道菜的具體做法,想吃的話可以學習一下。

菜品:蛋香燜白菜

配料:大圓白菜,雞蛋,大蒜,鹽,溼澱粉,老薑,蔥等

烹飪步驟:

1、這道菜主要的食材就是大白菜,直接買上一大顆就可以了。其次還要蔥等配菜,至於調味料是平時常用的,可見準備工作並不複雜,還是相當簡單的,一看就是價效比很高的一道菜。

2、白菜也是要處理一下,要將白菜幫子去掉,只留下來葉子就行。白菜幫子用來炒肉絲還不錯,千萬不要扔掉,這樣就很浪費了。

3、將白菜葉子每片都清洗乾淨,放在清水中洗好以後,再撈出來瀝水備用。

4、雞蛋不需要分離,直接放在碗中打散,可以用手動的蛋抽來打散,這樣會方便很多,操作起來也不難。拌好的蛋液先放在一邊備用,接著去處理其他食材。

5、將老薑、大蒜切成片,蔥白洗好切成段。

6、鍋中放油加熱,大概6成熱的時候,先將蛋液倒進去煎,炒炒到金黃的程度。因為蛋液需要炒成蛋碎,越碎越好,可以將蛋液過濾到鍋裡,這樣就不會炒成塊了。

7、炒好的蛋碎先盛出來備用,這樣炸過的蛋碎味道會更香。

8、鍋要洗乾淨,或者是另起鍋。鍋裡要加水煮開,等到水開以後,再將洗好的白菜放進去焯水,簡單的煮熟就撈出來。

9、鍋中放少量豬油,加熱到融化後,放入薑片、蒜片、蔥段爆香。

10、重新倒入炒好的蛋碎。

11、最後將煮熟的白菜倒進鍋裡一起煮。

12、炒勻後倒入骨頭湯,直接用大火煮開。

13、燜煮一分鐘左右,加鹽調味,最後倒入溼澱粉勾芡。

14、出鍋前撒一點蔥花更美味。

烹飪貼士:

1、白菜焯水的時間很重要,煮熟就可以,不要煮太久,不然口感不夠清脆,後面還需要繼續煮的。

2、可以用骨頭湯,這樣味道更加鮮香。要是沒有的話,也可以加水煮。

分類: 體育
時間: 2021-10-28

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