每年夏天六月末到十月初的休賽期，是NBA球員們一年之中少有的休息時間，其餘時間要麼是在打比賽，要麼是在訓練準備打比賽。除了中間的全明星週末之外，基本沒有多少假期。
不過，怎麼度過這四個月的比賽空窗期，卻是一門很大的學問。大部分球員都不會單純把這段時間當成假期，而是會盡快恢復身體疲勞，併為即將到來的賽季儲備體能，針對性地提高自己在某一方面的能力，改正被證明錯誤的技術細節。
隨著社交媒體的興起，以及新一代年輕球員進入職業聯賽，從前一到休賽期就徹底消失的球員們，如今會頻頻利用社交媒體矩陣曝光，以提高自己在網路世界的聲量。身為職業運動員，展示訓練成果就成了他們在休賽期釋出內容的首選素材。
對於喜歡曬訓練影片的球員，球迷們大多會報以正面評價，畢竟這是他們職業性和上進心的證明。但是，時間長了，球迷們漸漸看膩了，也開始看出一些其他門道來，比如像西蒙斯這樣多年來休賽期猛如虎、比賽場菜如雞的鮮明差距，就變成了為球迷所鄙夷的遛猴行為。
今天，詹姆斯也對球員們休賽期訓練提出了自己的疑問。他在推特上公開問道：“為什麼這麼多球員都在訓練他們比賽中永遠不會去用的專案呢？我很嚴肅地想問問原因，這事困擾我有段時間了。”
作為NBA乃至體育界最大牌、粉絲數和流量都位居前列的超級球星，詹姆斯此言一出，立刻引來了上萬點贊和數千條回覆，看來球迷們對此也是頗有共鳴。
在詹姆斯這條推特下面，最高回覆的點贊次數已經破萬，不出意外正是西蒙斯訓練三分的影片。在這段17秒影片中，西蒙斯接連在半場右側底角接傳球命中4記三分，最後一球還是有人干擾的情況下投中的。
從這個影片中我們也可以看出，無論是投籃姿態還是出手技術，西蒙斯的表現都無可挑剔。很顯然，西蒙斯不說別的，已經起碼具備了接球投三分的技術能力。
這名球迷的意思很清楚，在他看來，西蒙斯練三分這事就完美契合了詹姆斯的疑問。的確，西蒙斯每年休賽期都會流出很多訓練投籃、罰球和三分的影片，但到了常規賽尤其是季後賽，他卻根本不去使用這些看似已經練熟了技巧。
職業生涯至今已經四年，西蒙斯的三分總出手次數僅為34球，只投中5球，連庫裡上賽季的場均三分進球數都不如。西蒙斯如今也打了三年季後賽，共計34場比賽，三分出手總數只有2次，一年都平攤不到一次遠射出手。作為一名主打控衛的外線球員，西蒙斯此舉實屬離譜。
回覆區裡第二高的影片主角是史蒂文-亞當斯，這位在NBA征戰八年的傳統中鋒也玩起了三分投籃訓練。在這個影片中，他先是從底線繞出，在左側底角接傳球命中三分，隨後又跑到左側45度角，繼續接球遠射投進。
效力雷霆和鵜鶘的八個賽季中，亞當斯出手過13次三分球，只在雷霆最後一年投進過一球。上賽季在鵜鶘出戰58場比賽，亞當斯總共有過3次三分出手，這是他這些年來三分試投最多的賽季，但是一球未進。
熟悉亞當斯球風的雷霆球迷恐怕都知道，亞當斯在NBA的主要進攻手段就是接傳球順下攻筐，頂多再加一些禁區附近的拋投。他很少在中遠距離出手，10英尺以外的投籃比例加起來長年不到10%，早年間更是連5%都沒有。所以，亞當斯也比較符合詹姆斯推特所說的那種情況。
在被交易到灰熊之前，亞當斯在今年7月份曾經流出一段時長大約1分鐘的訓練影片。現年28歲的亞當斯正在努力地連續中遠距離跳投，而且效果還不錯，這或許是他為了適應當今比賽節奏的一種嘗試。
不過，湖人球迷們很快在詹姆斯推特的啟發下想到了球隊新籤回來的霍華德。作為NBA曾經最會耍寶的開心果，霍華德應該是今年夏天曬訓練最多的NBA球員，幾乎日均一條，而他的訓練專案之繁多恐怕也是NBA之最。
據不完全統計，霍華德今年夏天曬出的訓練影片包括運球突破、持球進攻、急停跳投、三分遠投等等。霍華德似乎非常想證明自己，曝光出來的技術訓練全是以前人們對他不要求甚至不指望的，越是大家熟悉他的籃球技術他卻偏偏不曬。
球迷們對霍華德訓練影片的反應，也從最開始的“比只打遊戲的濃眉強太多”、“霍師傅真是敬業”，慢慢演變成了“大哥你能不能練點正經東西”。這種情緒上的180度轉變，無疑是球迷對球員休賽期訓練影片的集中概括。
因為湖人球迷數量眾多，且在社交媒體上最為活躍，似乎大家慢慢坐實了詹姆斯這條推特的針對物件，可能正是他的隊友霍華德。球迷們紛紛調侃，訓練營還沒開始呢，湖人兩位老大哥就開始“內訌”了。
詹姆斯這句話其實有兩種理解方式，側重點分別是“休賽期訓練”和“實際比賽使用”。
一種是“為什麼練自己用不上的技術”，比如霍華德的三分球和持球進攻，這些東西跟湖人對他的定位顯然並不符合，也大機率不會出現在球隊戰術安排中；另一種則是“為什麼練了的東西卻不在比賽中使用”，大機率就是說西蒙斯這類球員了，他需要在比賽中去投三分，別說進不進，起碼得先把出手量提起來。
細究起來，前一種也得分物件，像霍華德這樣“年事已高”、技術風格和球隊定位早已確立的球員，練三分只能作為一種消遣，決不能成為主攻方向，否則就是誤入歧途，撿了芝麻丟了西瓜。如果是年齡更小的球員，為了適應比賽風格變化和自身未來發展需要，針對性拓展技術門類減少短板，無疑是非常正確的。
後一種就沒法說了，無論是球隊還是球員自己都對某類技術有需要，況且自己在休賽期明明練了很長時間，效果也練得很好，卻在實戰中出於這樣那樣的奇怪想法故意不去使用，給球隊製造麻煩的同時也損害了個人利益，此種損人不利己的行為實在讓人無法理解。
