【本篇是：彭博士講《黃帝內經》系列-精華篇-之三百一十。（更多精彩內容持續更新中……）】
“形不足者，溫之以氣；精不足者，補之以味。”——《黃帝內經•陰陽應象大論》
（接前文）第二個叫做“善補陰者,必於陽中求陰，則陰得陽升而源泉不竭。”補陰是什麼呢？就是滋補精，專門補身體裡的陰液。這個時候必於陽中求陰，就是補陰的時候也得顧及到陽，要是隻是用這些陰的東西，往裡一放，陽氣升不上來，這是一潭死水，所以沒法得到源泉不竭了。你必須得讓陰氣流動起來，滋潤到全身。這個東西需要誰來幫助呢？就需要“陽化氣、陰成形”，就需要陽來化氣，把陰帶動到全身，渾身得到滋養，這樣叫做“陰得陽升而源泉不竭”。全身的陰陽的氣血就迴圈起來了，就永遠的不間斷，源泉不竭。
對應到我們臨床上，那些陰虛火旺的人，這個時候用滋陰的藥，同時會發現這些人可能脾胃還不太好，得用上一些兼顧脾胃的，比如炒白朮、黨參，這時候你可以稍微用一點乾薑，還有的人火氣在上面飄著，上頭還有虛火，這時候用點肉桂給引火歸元，或者用砂仁給溫暖相火，把火潛下來，上頭的火都是甲木升上去的火，你得用乙木的方法把它斂下來。（今日頭條@中醫彭鑫博士）可能還會用上一些白芍，或者用斂肺金的方法，用杏仁給斂下來。這樣讓火潛藏到腎水裡去，讓它變成相火，就是甲木。這樣一來，火氣一浮到底下，萬事大吉，就好了，一定要讓火藏在水下面。
這樣水也溫暖，火也往上升，就像我們燒水一樣。燒水的時候，爐子要是在水上面，能把這壺水燒開嗎？肯定燒不開，火性上炎，你要想把壺水燒開，你是不是把燒水壺放在火焰的上面？爐火在下面，水在上面，水慢慢開始加熱，慢慢到一定溫度，它沸騰，就燒開了，這樣才行。
這就是我打的一個燒水的比方，我們不能把火往上走，我們要讓火往下走，火在下面，水在上面，這個人就舒服，丹田暖的，兩個腿是暖的，膝蓋是每天醒來之後也是溫暖的，腳也是溫暖，小肚子也是溫暖的，這樣這個人火就在下，上面眼睛也不上火、耳朵不上火、牙也不疼、口腔也沒有潰瘍，腦門非常清醒，也涼涼的，也不燒，頭髮黑黑的，也不會燒白。
大家注意，火氣一上炎就容易把頭髮燒白了，火要是在底下，頭髮就非常黑烏髮亮，頭也非常清涼，牙也不疼。上面沒有火，丹田還溫暖，這就是下熱上寒，這就是地天泰卦，這就是身體最健康的狀態。地天泰，上面是地，坤卦，下面是乾卦，這叫地天泰，泰山的泰，這個卦是說明水在上，就是陰在上、陽在下，陰往下走，陽往上走，水火既濟這樣一個狀態，這個是身體最健康的。
現在很多人正好相反，上面牙疼、耳朵疼、眼睛紅，嘴裡上火、長口腔潰瘍，天天上火著急，腦袋還一蹦一蹦的疼，還頭暈、頭疼，這是上面有火，底下還特別寒，腳還冰涼，小肚子發涼，大便還稀、粘，然後腿還沒勁，中焦脾胃還堵著，一吃飯就飽了，過一會又餓了，肚子那塊好像有一個東西在那撐著脹著，這就是上熱下寒，中焦脾胃堵塞，這是現在人最多的一個疾病，尤其是中老年人太多了。這是什麼表現？這就是人衰老的表現，這是人身體越來越差的一個表現。
所以中醫治病就把中焦先給打通，把下面的給溫暖好，讓腳溫暖、膝蓋溫暖、腿溫暖，丹田、小肚子溫暖，下面一溫暖好，上面的浮火就潛下來了，潛到丹田下面，潛藏在相火裡去，收藏好，身體就健康了。
用什麼辦法呢？我們用瀉心的辦法也好，用調整中焦脾胃的辦法也好，或者是調和營衛的方，用桂枝湯的方法也好，古代有很多種方法都可以，像麻瑞亭就用下氣湯，黃元御也用下氣湯，這些方法都是非常不錯的。張景嶽就願意用大補元煎，全身的精、氣、神全補好。李東垣用補脾胃瀉陰火昇陽氣湯，補了脾胃，瀉了陰火，又升了陽氣，每個醫家都有自己的絕招，都有自己的方法幫助恢復到中焦脾胃通暢，上面是不上火的，下面是溫暖的這樣一個地天泰卦的狀態。這就中國古人對於如何補益身體方法的認知，都非常的精道。我們在學的時候一定要體會到他們的妙處，千萬不能說體質寒就一味的用乾薑，你會發現這種人用上乾薑不但好不了，而且這可能會讓這個人的陽氣越來越散掉了，陰氣也被消耗掉了，所以說是不行的。（未完待續）
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