說起維密天使，那必須是用網路用語“膚白貌美大長腿”來描述了，維密模特傲人的身姿，一直是維多利亞的秘密品牌的代表形象。
每個人都欣賞著維密模特光鮮亮麗的模樣，但卻不知道，身材卻成了維密模特生活的負擔。
Erin Heatherton是曾經一度爆紅的“維密天使”，不僅登過維密秀，還和小李子有過一段戀情，但在春風得意的5年後，Erin Heatherton再也沒有當過維密天使。
原因就是她被網友指責，體型有點發福，也許大家仔細看，也並不能完全看出她身材哪裡發福，但對於公司和模特本人來說，再輕微的“發福”也意味著壓力。
Erin Heatherton被勒令減肥，雖然她對公司的這個決定很難以置信，但他還是在減肥上投入了很多精力，一邊健康飲食，一邊健身，但還是被維密施壓，要求減肥。
為了讓自己能快點減肥，Erin Heatherton還請了專業醫師，但沒想到對方給她的方法卻是吃藥+打針。
這種方式非常極端，醫生配好的藥，長期服用會有副作用，而注射的藥劑則是人造荷爾蒙。
這種減肥方式在模特中是非常常見的，但也是非常傷身體，為了不丟掉工作，Erin Heatherton選擇了治療，但很快她發現自己感到越來越痛苦，無奈之下，選擇瞭解約。
不光是Erin Heatherton，澳大利亞模特Bridget Malcolm也曾經透露過自己為了減肥，靠著蛋白奶昔和蔬菜過活。
這種生活讓她患上了飲食失調症，經常焦慮、無精打采。很多想要減肥的女孩也許聽了Bridget Malcolm的經歷，會覺得這樣減肥對身體很正常，但其實這樣的操作非常損傷身體。
減肥，其實是為了讓自己變成更好的自己，而不應該是一種負擔和折磨。想要瘦身，除了多做運動之外，還應該注意蛋白質的補充，尤其是優質蛋白，對身體的益處更大。如果有對脂肪有嚴格的控制要求，可以吃藜麥、黑豆這些食物，不過這些食物的烹飪方式一般比較麻煩，所以小禾自己在減肥期間，更偏愛吃素燕窩，飽腹感強，蛋白質高，而且沒有脂肪和糖分含量。
如果偏愛肉食，可以吃點雞胸肉、牛肉、魚蝦，蛋白質含量高，脂肪含量也比較少。
當然，節食是完全不提倡的，就像模特小kk袒露自己離開維密的原因：美麗應該是反映真實的自己，瘦骨嶙峋的模樣不一樣成為大眾普遍認為的美麗。
