來源：人民日報中央廚房-思聊工作室
睡前聊一會兒，夢中有世界。聽眾朋友，你好。
為工作刷了幾天通宵，見過好多凌晨三點的星星，使出渾身解數讓手中專案趨近完美，換來的卻是老闆下撇的嘴角；拖著疲憊的身體回家，抽出氣力為家人朋友做好精緻的菜餚，渴望中的笑臉沒有出現，得到的卻是挑三揀四的神情……生活不簡單，成年人扛得住，但壓垮駱駝的最後一根稻草，往往是一聲誇獎的缺席。人們常常感嘆：成年人的世界，被誇一句好難。今天，我們就來聊聊這件事。
為什麼成年人被誇難？一個直接的回答就是機會少。相比孩童在成長階段所得到的鼓勵而言，成年人獲得誇讚似乎不那麼容易。畢竟，大家往往預設成年人心智更為成熟，未必需要因為完成了一項日常任務、做出了點滴改進就要給予特殊的誇讚。但在忙碌不堪的生活中，在家庭社會的壓力下，成年人同樣希望透過被誇獎來獲得心理認同，掃除內心陰霾。類似於久旱望甘露、暴雨想暖陽，如果思之不得，就會逐漸發酵成一場聲勢浩大的渴望。
“被誇”給人帶來最直接的感受就是快樂。但成年人的快樂遠比兒童的更為複雜。如果說一份禮物足以讓兒童快樂，那麼讓成人快樂的有時是附加在“禮物”之上的情緒情感、價值意義。換言之，孩童的快樂是一種直白的“能指”，而成年人的快樂則來源於“能指”背後的“所指”。在“被誇”這件上，兒童滿足於表達誇獎的語言，成人或許更加滿足於贏得誇獎的認同。問題在於：“被誇”來得容易，“被認同”四處難求。
認同感與其說是感情訴求，不如說是人類對群體性的社會訴求。在成人世界中，人們透過社交行為構建一個“座標系”，在其中尋找自己的落點；若干個落點之間的連結構成了人類社會的“棋局”，人也於此發現自己的社會屬性。在這個棋局中，每一個個體或結盟、或博弈，誇獎的功能也得以彰顯。一方面，“被誇”作為個體交往的產物，能夠幫人找到自身的“座標”，看到從社會鏡面中反射出來的自己，從而認識自己的形象和特質。另一方面，誇獎和認同能夠加強個體間的情感連結，從中確認自己是被社會接納和包容的。這就是為什麼妻子和丈夫需要被對方誇獎，朋友和同事喜歡被對方認同。
成年人為什麼覺得被誇很難？如果我們將誇獎看作一種訊號，從接收訊號的角度看，被誇很難有時是因為一些語言和感情遊戲，讓人們一時琢磨不透。在成年人的話語體系中，被認同並不一定導致被誇讚，被誇讚並不一定意味著被認同。而語言作為誇讚的載體，其中的虛與委蛇或是善意謊言，都成為人們確認是否被誇的阻礙。在傳送訊號的層面上，社交中過多的糾結、顧慮、害羞和恐懼導致了“言不由衷”或“難以言表”，很多人因此害怕表達誇讚。說出口的誇讚不多了，人們接收到的認同自然就少了。
反過來想想，我們真的那麼需要被誇嗎？固然，真實的誇獎有助於排解壓力、鼓舞士氣，帶來更多情感正反饋。但心靈的定力來源於自身，根本的認同仍然需要“向內求之”。如果一味沉溺於他人的誇獎，滿足於我們此前聊過的“誇誇群”，讓誇大其詞的稱讚產生吹捧，口不擇言的誇獎變成“彩虹屁”，不合時宜的讚美導致尷尬，以偏概全的讚美釀成自大……正如不平整的鏡面難以準確地成像，將自我定義完全寄託於別人的誇讚，最終得到的或許是變形的自己。
這正是：
難過渴望被誇誇，
不得誇誇心頭掛。
何必多慮人臧否，
自頒一朵小紅花。
（人民日報中央廚房·思聊工作室·崔妍）
本文來自【人民日報中央廚房-思聊工作室】，僅代表作者觀點。全國黨媒資訊公共平臺提供資訊釋出傳播服務。
ID：jrtt
