《逝去的武林》
25、比如唐維祿，說打崩拳要“抽筋”，我是他徒弟，我明白，別人就難懂了，沒法傳播。
26、學拳之悟，不是悟古歌訣，也不是悟老師的口訣，而是藉著歌訣、口訣，有了契機，悟出產生歌訣的東西。
27、明白了要勁力周全，功夫用雙換掌能練出來，用蛇形也能練出來。
28、“只動不打”是程派八卦的練功口訣，“硬退硬進無遮攔”是形意的古歌訣，尚雲祥還有“練拳要學瞎子走路”的竅門，說瞎子走路身子前後都提著小心，從頭到腳都有反應，練拳不是練拳頭，而是全身敏感。
按：過去的師傅，沒有高深的理論知識，但練到那個份上，功夫都化到腦子裡去了，能用通俗的口語把煉拳的要點表述出來，徒弟跟他時間長了，有緣，能聽懂師傅的口語，也就投了緣，聽進去了。聽進去了也就得了功夫。一個“抽筋”，很形象地告訴你：意放在回手上，手上要帶著東西回來，而且這個“抽”字是要用胯去帶動來抽的。
對於古訣，不能完全按照字面意思去理解，很容易產生歧義，而是要透過持久正確的鍛鍊去體悟這古訣後面的東西，一旦你悟透了，你也可以編寫古訣了。
勁力周全，也就是要在二十四法的基礎上去行拳，如果舉手投足都能自如地遵循二十四法，那麼“形”就如同佛學中的筏，到達彼岸了，舍掉上岸，“法尚應舍，何況非法”！形無形，意無意，無意之中為真意。
拳頭是本能，靈敏是技法。每個門派都有自已從實踐中總結出來的獨門口訣，太極、形意、八卦都不例外，尚雲祥的“瞎子走路”把練敏感的方法交待清楚了，很多徒弟不想離開師傅，就是想多得幾句這樣的話，唐維祿最後是被李存義勸著離開的。這些樸實的大白話也是最實用的，好過現在各種華麗詞藻的堆徹，簡單的“擰裹勁”有些書把它分成了幾十種，每一種怎麼怎麼怎麼......如果看下去跟著練，就真的不知道該怎麼練拳了。
