駝背矯正器真的有用嗎？專家告訴你真相

來源：長沙晚報網

長沙晚報掌上長沙10月31日訊（全媒體記者 徐運源 通訊員 何友智 朱文青）“每天2小時塑造挺拔身姿”“預防駝背、預防近視、糾正高低肩”……臨近雙十一，駝背矯正器再次火出圈，部分愛美心切的女性被宣傳的立竿見影的效果吸引選擇下單，有的父母還購買了給孩子穿。記者瀏覽購物網站發現，該類產品銷量多的每個月上萬單，在使用者評價區則褒貶不一，有的明確說“沒用，純粹是交智商稅”，有的則說“有用”。那麼，駝背矯正器真的如宣傳所說的那麼神嗎？記者採訪了長沙市中心醫院脊柱外科副主任醫師何友智，請他來為大家答疑解惑。

隨著人們生活水平和工作要求的提高，擁有良好的體態、身形逐漸成為大家的追求。但是基於自身生活工作習慣、遺傳因素、疾病等原因導致不少人發生了駝背、脊柱側彎等不良體態。

何友智介紹，從醫學角度上來說，人的脊柱有四個生理曲度：向前的頸椎、腰椎前凸和向後的胸椎、骶椎後凸。其中骶椎的後凸是一個骨性結構，沒有活動度，其他的幾個生理曲度則是由脊柱排列，配合周圍的肌肉、韌帶等結構維持穩定。當人體長期固定於一個姿勢時，脊柱周圍的肌肉、韌帶以及椎間盤等結構都會逐步順應這一姿勢，最終逐步達到匹配。在匹配過程中，如果超過了人體的正常耐受範圍，就會出現疼痛等病理改變。在漫長的過程中，人的肌肉、韌帶、椎間盤等結構，最終會適應含胸駝背、側彎等姿勢。

他表示，各種改善體態的支具其實是把人體的形態強迫的進行糾正，這個過程更多是一種被動行為。當你取下支具時，肌肉、韌帶等結構，一樣會按照早先的“記憶”，把支具糾正的體態又拉回去。“在使用各種支具改善體態的同時，需要配合適當的鍛鍊，做到被動與主動相結合，才能更有效地改善我們的不良體態。”何友智強調。

此外，近些年來，青少年的脊柱畸形（尤其是側彎畸形）逐步增多。很多家長關心，是否能透過市面銷售的外固定支具進行矯正。何友智提出了兩點建議，一是脊柱畸形的醫用外固定支架不是市面銷售的支具所能替代。專門的脊柱畸形矯正支具必須由專門廠家根據患者情況量身定做，且在矯形期間，會根據患者矯形的治療情況，對支具進行調整或更換。二是一部分脊柱畸形患者，並不適合使用外固定矯形支具治療，部分患者在脊柱畸形進展快，或畸形程度嚴重，有明顯併發症時，需要手術治療。所以，對於脊柱畸形的患者，最好能到醫院脊柱外科就診，聽取專科醫生的建議，再決定進一步治療方案。

“駝背、脊柱側彎重在預防，在日常學習、工作和生活中，兒童青少年、職場人員應注意正確的坐姿和站姿，避免長時間維持一個姿勢導致肌肉韌帶疲勞。”何友智提醒，“多進行戶外運動，特別是加強腰背肌的鍛鍊，對於預防脊柱畸形很重要。”

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