名家畫廊 | 陸抑非，中國現當代畫家。作品有《花好月圓》《春到農村》《壽桃圖》等。
自我增值，持續學習。
勤學似春起之苗，不見其增，日有所長；輟學如磨刀之石，不見其損，日有所虧。
人與人之間的差距，看似很大，但是拉開差距的，往往是日復一日微小的積累。
唯有懂得自我增值，持續學習，才能在時代的浪潮中佔有一席之地。
閱讀增值
讀書是自我覺醒、智慧增值最好的方式。
多一份知識，就多一種能力，多一份學問，就多一層底氣。
看過一句話：“你會遇到很多煩惱的事情，苦難會折磨人。不過書讀多了，總可以好好地、正確地去面對各種各樣突如其來的困難。”
一個人人生的高度，就是他腳下書本的厚度。
我們讀過的每一本書，都是一種內在蓄力，幫我們以更好的姿態，應對生活中的疾風驟雨。
名家畫廊 | 陸抑非
習慣增值
我們一生，不過是無數習慣的總和。
一個人的一言一行、一舉一動，都在不斷重複中，轉化成生活方式和人生態度。
習慣，是一個複利。
好的習慣，可滴水石穿，在日積月累中，讓一個人變得愈來愈好。
與其去期待所謂的人生鉅變，不如從現在起，去建立一個又一個看似微小的好習慣。
每天進步一點點，慢慢地就能成為更優秀的自己。
時間增值
在這個世上，唯一最公平的東西，就是時間。
一個人怎樣過一天，就會擁有怎樣的一生。如何利用時間，決定了我們會過怎樣的人生。
同樣一小時，用來追劇或複習，成績不一樣。同樣一個月，玩遊戲或背單詞，結果不一樣。同樣一整年，混日子或求上進，差距不一樣。
永遠不要虛擲自己的時間，也不要渾渾噩噩去過這一生。讓自己的時間變得有意義，人生也就有了意義。
名家畫廊 | 陸抑非
人脈增值
有句話說：“人脈本質上，是一種價值交換。”所謂“人脈增值”，不是要去認識多少人，而是要讓多少人認識自己。
自身沒有價值時，談不上所謂的人脈。人脈不是靠巴結來，是相互吸引來的。成年人的世界，要憑實力說話。
我們是自己最好的人脈，也是自己最大的底牌。
沒有過硬的本事時，認識再成功的人，也得不到真正的認可和支援。但當一個人足夠出眾或優秀，即便不去結交和攀附，人脈也會不請自來。
與其把時間和精力，耗在無用的社交上，不如學會強大自己。
一個寓言故事中有一個問題：“一枚硬幣能讓一個人變得富有嗎？”也許有人給出的答案是不能，但如果是加一個，再加一個，乃至每天加一個呢？
人和人之間的差距，常常不是突然拉開的，恰恰是在一年，一月，一天中，逐漸拉開的。
從現在起，給自己增值。
點亮“在看”，繩鋸木斷，水滴石穿，日復一日，厚積薄發。
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主播 | 陳兵
作者：洞見·李思圓 來源：洞見（ID：DJ00123987）
監審：葛素表
監製：安濤、吳煒玲
編輯：王朝、王宜玄、劉在
美術設計：趙丹陽
實習生：袁冰雨、李琪
新華社新媒體中心、新華社音影片部
日復一日，厚積薄發！
