一、中風的自我檢測
中風病即突然發生的腦缺血或腦溢血，由於腦部血液供應障礙造成的區域性損傷，腦溢血、腦血栓形成的急性發生，皆為中風，也叫卒中，中風的發生一般是有預兆的。
如能掌握這些特點，積極預防將有特殊的意義。
二、中風早期徵兆有以下幾點：
1、同側區域性或肢體出現麻木、軟弱無力、嘴角歪斜、流口水，這是因為暫短的頸內動脈供血不全的結果，也是中風的第一訊號，有了這個訊號、約有1/3的人遲早會發生腦中風。
2、突然出現說話困難，或聽不懂別人說話，偏盲，單眼黑朦，提示大腦中動脈供血不全，影響了皮層的語言和視覺中樞。
3、突然感到眩暈、足底發輕、站立不穩，睜眼時覺得周圍物體搖晃、旋轉、四周物體有跳動感，或突然兩腿發軟，猝然跌倒，但倒後症狀又減輕等變化，說明椎一基底動脈供血不足。
4、短暫的意識不清或嗜睡。
5、突然出現難以忍受的頭痛，尤其是侷限性的劇痛，伴有噁心或嘔吐，多是腦動脈內壓突然升高、腦出血的前驅徵兆。
總之，上述這些症狀，不管持續地久暫，都是腦中風的早期訊號，不可忽視。當出現症狀時，應儘量安靜下來，臥床休息，尋求解決辦法，在醫生指導下堅持治療，可能避免中風的發生。
三、中醫防治有高招！
中風，從名字上來講，是從哪兒來的呢？是從風上得的。一般來說有兩種原因，一種是外邪的風，另一種就是身體裡面的風。
在身體裡，肝也是主風的，所以它叫肝風內動。有時候兩種風一結合起來，就會導致人發生神經系統的疾患。不管是血壓高引起的，還是心血管疾病引起的中風，都是大腦缺血、缺氧，對神經系統進行壓迫的結果。或者是某些神經系統受到了損壞，從而導致對軀體不能正常支配，在中醫範疇裡邊，我們就叫中風。
中風這種疾病，也是可以用艾灸進行調理的。中醫史上有位名醫叫承淡安，他本來是一個針灸大家，是研究針和灸的。他後半生特別推崇的就是艾灸。為什麼呢？
他在治療一個有十多年中風史的病人的時候，就用艾灸的方法給治好了。
他因此而感慨說：“灸法之功偉哉！”就是艾灸太偉大了，它不是針藥或者藥食之力所能比的。所以他認為，治療中風，艾灸比其他方法都要好。
現在中風的人越來越多了，簡單的手腳麻木，這已經是中風的先兆了。還有一些舌頭不靈活的，像這些凡是出現神經系統症狀的，都有可能是中風，或者說是中風的前兆。這時候，可以進行預防，預防的時候，可以灸百會、足三里，這裡還可以加上風門。凡是神經系統的疾患，大都可以灸百會穴。
百會穴怎麼找呢?首先把兩個耳朵往前折，一折以後會出現兩個耳尖，把這耳尖向上連線，連線的正中點，就是百會穴。這個穴位不光只是對中風可以使用，像失眠等神經系統的問題，包括情緒、心志不好，或者是憂鬱症，這些跟神經系統有關的疾患，都可以使用百會穴。而且它可以降血壓，血壓低的灸這兒可以升血壓；血壓高的灸這兒可以降血壓。它是進行雙向調節的一個穴位。
灸這個穴位時，用艾絨直接灸。事先可以拿一塊兒小膠布，上邊切個眼，把這個眼正對著百會穴貼著，這樣灸的時候就不容易燎到頭髮。注意這個眼不能太小，否則把這膠布都燒了。做直接灸的時候，為了使艾絨好放，可以先抹點兒凡士林油，這樣可以起到粘合的作用。在以前，多用大蒜，切成片以後用蒜側面那個汁在這個穴位上一抹，擱點兒艾絨就粘上了，要不然面板乾燥的人放艾絨時容易掉。
治療方面，一般以百會穴調治大腦神經系統的問題，然後再取區域性附近的穴位，比如說上肢患側的肩髃穴，患側的曲池穴，當然也可以加灸合谷穴、環跳穴、陽陵泉穴。如果肝氣鬱結，
經常嘆氣的，還可以加灸太沖穴。這些穴位都是在灸治的過程中常使用的。
提示：文中方法，需要中醫辨證。
