我獨創的“書法”的定義——書法的物件是節奏
在我的收費課程《書法入門百問》第一輯的第一課，就深入闡述了書法的定義。我認為這是目前最貼切的定義，也是我個人的獨創，因為我沒有找到其他的類似表達或完整表達。
我對書法的定義是——
對漢字的內在含義、漢語言文意節奏的有意味的視覺呈現。
裡面有幾個要點：
1.漢字的內在含義
2.漢語言的文意及其節奏
3.有意味的
4.視覺呈現
這其中，第二點“漢語言的文意及其節奏”和第三點“有意味的”，都牽涉到節奏的問題。
書法的節奏就是來自於這兩個方面，第一個方面，精神的節奏，今天略去，以後談，第二個方面，是形式感方面的節奏，下面深入闡述，以承接上一篇文章“使轉”。
使轉產生了節奏
節奏感，精確定義沒有，我的有效定義是——
在時間中展開的姿態，讓人產生反覆、對應等形式的衝突且和諧的感受。
書法確實有著更為清晰的時間性，因此，強調其節奏感，是極為必要的。
節奏感的來源，除了精神層面之外，就是技術層面，兩者之間結合的越好，就越是高階。
使轉，這種最最基本的運筆狀態，導致了節奏的出現，因為書寫漢字的運筆過程，就是筆畫的往復，就是原有方向不斷髮生改變。
簡單地看，是速度與方向的改變，產生了節奏。
深入一點看，是漢字的書寫筆順和運筆過程，限制著我們的思維和運動，從而產生了與之對應的心理狀態——控制、期待、挫折、滿足。
下面，我們就簡單一點看。
節奏是這樣展開的
讓我們進入室內速滑賽場。
過了彎道進入直道時，選手極速加速，快到彎道時減速，進入彎道後，速度明顯放慢，最大拐點出現的時候，速度最慢，甚至以手觸地，然後逐步加快。彎道超越是對選手的最大考驗，他需要避開撞擊、滑出賽道的風險，需要平衡因加快速度產生的離心力變化和冰刀與地面之間的摩擦力，平衡點一旦打破，就是失敗。
類比到書法，完全一致。
我們可以把直道，比作“使”，彎道比作“轉”，最大拐點比作“折”或者“迴護”。
往往，直線運筆時，速度加快，直線轉入弧線時，運筆速度減慢，折線翻筆或者頓挫調鋒時，瞬時速度是零。
就在這種加速、減速，啟動、停頓之中，節奏感呈現了。
這種節奏感，越清晰明快，字就越精神，以行草居多；如果對比不夠明顯，字就相對靜態一些，以篆隸居多。
草行楷隸篆，節奏對比依次降低
一般而言，草書的節奏對比最強烈，篆書的節奏對比最弱。
連續迴轉後的極速筆勢變化，又長又直。
大幅度弧轉後，急停，轉直線。急停轉直線的一剎那，速度為零，調鋒蓄勢，又轉為極速直線運動，這種轉換時間極短，估計只是毫秒級別，沒有強烈的意識和長期的訓練是無法完成的。
▲1、2、3、5處，幾乎原地轉身，急停後疾走；4、6處，弧轉，速度比直行處略慢，7處，凌空抽射，接住弧線傳球，一腳勁射；8處，這根豎，才稱得上真正的懸針豎。這些懷素的字，太不容易了。大幅度多重回轉之後忽然出現筆直的筆畫，節奏感異常強烈，如果他的筆是今天足球場上的運動員，那一定是梅西。
再看米芾的字，節奏感也非常明快，到了“顛”的地步，所謂“沉著痛快”，至少也是對這種節奏感的描述。
我們寫篆隸、楷書，也有節奏感嗎？
當然有。
節奏感強烈的隋唐寫經
節奏柔和的曹全碑
小篆一條橫線，起收筆速度都會很慢甚至為零，因為要藏頭護尾，筆鋒執行方向是原地轉身，中途會加快。一條直線連弧線，在弧轉階段，往往會放慢，這時候，為了保證線條質量，繼續中鋒裹毫而行，會略略提筆，加強頂紙，從而放慢速度。
楷書當然也有節奏，只是複雜一些，但總是“使”快，“轉”慢，蓄勢調鋒時，幾乎原地打轉，找到感覺後，加快速度。這個複雜些，我們以後展開。
有了對“節奏”的認知，就能有意識地指導自己在書寫過程中，讓節奏感更明確。越是明確，字就越是乾淨；越是明確，筆法就越能夠體會和掌握；越是明確，你的書寫心理狀態就越清晰，寫的過程就會感到“爽”，也就是我們說的“心流”。
註解
❀心流
將個體注意力完全投注在某活動上的感覺，心流產生時會伴有高度的興奮與充實感。比如賭博，打遊戲，高手對弈，極限運動等等。
心流發生的活動有以下特徵：
1.有意願且高度專注
2.有清楚目標且立即有回饋
3.有主控感
4.憂慮感消失
5.力所能及且具有一定挑戰性，需要透過不斷地練習來增加克服障礙的能力
書法是最儒雅的心流，所以，熱愛書法的人，到了一定狀態，可以遇見幸福。
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