早上：兩個雞蛋，60克蕎麥麵，100克煎豆腐
中午：100克燒鴨+孜然菜花
晚上：一份炸薯條，一個梅菜燒餅
運動：走路18000步
體重：110.4-109.6
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減肥打卡第69天
分類： 旅遊
時間： 2021-11-02
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