痛風：請通好足底“下水道”
症狀：膝蓋、關節、腳趾疼痛、紅腫，活動受限，關節區域性面板出現脫屑和瘙癢，嚴重的甚至會發黑。
方法：
1．做全足梳理，重點梳理泌尿系統反射區。做完後大量喝水，車前草水尤佳。
2．用50克車前草煮水泡腳，一天泡2~3次。
3．車前子碾成粉末用溫醋攪勻，敷在腳心上，12小時後取下。
注意：喝濃湯、吃海鮮之前喝點車前草沏的水，可以分解嘌呤、預防痛風。50歲以上的人或多或少都有些痛風的症狀。
現在生活條件好了，很多人平時愛煲湯喝，而魚、蝦、骨頭經過長期的燉煮，體內的嘌呤過多地溶解在湯中，這些嘌呤進入人體後就會附著在膝以下的關節或腳上，導致膝蓋疼、腳趾疼，甚至引起大腳趾變黑。
對於痛風患者，或者有痛風前兆的人，我建議您每天做全足按摩，促進血液迴圈，同時重點梳理足部的腎、輸尿管、膀胱和尿道反射區。
我建議痛風患者做完全足按摩以後，要大量喝水，喝車前草沏的茶效果是最好的。有的痛風患者疼得都下不了地了，這時就可以用50克車前草煮水泡腳。如果是買新鮮的，用量還要更多。一天泡2~3次，泡上兩三天就能有效果，程度輕的一天就可以緩解。同時，我建議有此病的人在喝濃湯、吃海鮮之前，先喝點車前草水，它可以分解嘌呤，減少對身體的危害。
有痛風症狀的人要重點梳理腎、輸尿管、膀胱和尿道反射區。
前一陣子，北京某學院的一位秘書長給我打電話，說自己下不了地了。他說他痛風犯了，疼得不行。
我說：“你去買50克車前草，用它連泡3天腳。同時取些乾淨的車前草沏水喝。”他依言照辦，結果沒用3天就可以下地了。
您還可以把車前子碾成粉末，用溫醋攪勻，敷在腳心上，敷12小時後取下。這是最大劑量的治療了，效用陳醋，透析力度比較大。
