導語：隨著人們生活質量越來越高，日常生活中，人們對於身心健康也更加關注，以至於人們加強的養生意識，特別是對中醫方面也有更多的瞭解。但中醫本身是非常複雜的內容，並非一時半刻即能學會，所以想要更好的瞭解中醫，還需我們具備耐心。

心腎不交和上熱下寒，是一回事嗎？

心腎不交以及上熱下寒是很多人知道但卻不瞭解本質的內容，其實從中醫方面來看，心腎不交所表現出來的是虛症，而上熱下寒所展現的則是實症。首先，上熱下寒字面意思就是上面熱，下面寒。其中，上熱主要展現的是溼熱，而下寒所展現的則是溼寒，通常導致這種症狀的原因是身體中間出現堵塞，而心腎不交，只有上熱，沒有下寒，而上熱則是虛熱。

通常，中醫與我國古代五刑是有所關聯的，所以，按照中醫描述，心腎不交主要與心腎有關，這其中心是五臟之火，而腎是五臟之水，所以要想腎臟出現不寒情況，通常是因心火下行所導致。而心火想要出現不亢症狀，這也需腎水向上緩解心火症狀。所以很多時候心火和腎水都是相互抑制，相互平衡的，而這樣，我們才能維持身體健康。

但是當腎水和心火之間因某些因素導致平衡被破，這就很容易影響身體健康。比如當體內腎水逐漸減少，這也意味著，腎陰出現虛弱症狀，而這也使得腎水無法救濟心火，心火也因此變得異常亢奮，這時人體就會出現煩躁、盜汗、失眠等症狀。對於這種症狀，我們通常需要滋陰降火，當腎水逐漸恢復正常，自然會與心火處於平衡狀態。

如何治療？

滋陰主要是加強腎水，當腎水逐漸恢復正常狀態時，就會心火產生平衡狀態，所以滋陰降火對該症狀的治療方法非常顯著。一般黃連阿膠湯就能起到滋陰降火的功效，所以因腎水不足出現問題的朋友，可以服用黃連阿膠湯進行治療。

除了腎水不足導致的症狀外，有時當心火不足時，同樣也會引起身體不良症狀的發生。因為心火本與腎水共生共存，而當心火逐漸虛弱時，就無法抵制腎水產生的寒，所以這時我們身體就會產生下肢寒冷的情況。除此之外，心火虛弱也會導致心臟亂跳等情況，胸悶症狀也會有所增加，所以面對該症狀，我們也需透過中藥進行治療。

首先治療心火虛弱的方法主要是補充心陽，通常在中醫中是需要用到人參以及桂枝。首先，人生對於心臟有很多好處，既然補充心陽，同時也能緩解心臟方面的病症，對改善血液迴圈也有很好的療效。而桂枝本身是溫通的藥材，服用後就能有效調理身體陽氣，對改善新貨虛弱症狀有很大好處。

其實，不論是心腎不交，還是上熱下寒，當我們身體出現各種不良症狀時，我們一定要懂得治根而不是治標，因為只有根治才能有效緩解病症。生活中，我們雖然對中醫的瞭解比較少，但中醫的強大和獨特是毋庸置疑的，所以我們也因多瞭解中醫門道，這樣更有利於減少病症的發生。