福建是我國東南部的一個沿海省份，海岸線長度超過3300公里，位居全國第三位。自改革開放以來，我國大力發展外向型經濟，沿海省份因此受益，經濟總量遠高於內地，福建也成為經濟強省之一。
2020年福建全省的GDP總量為4.39萬億，在全國排第7位。整個十三五時期，福建全省的海洋生產總值年均增長為8.2%，大於全省的平均增長。海洋經濟總量也增加到了1.05萬億，佔全省GDP比重約24%，福建的海洋經濟總量在全國排到了第三位，充分說明海洋經濟已經成為拉動福建國民經濟增長的重要引擎。
2020 年， 福建的沿海港口貨物吞吐量達 6.2 億噸， 其中福州和廈門兩地佔到了三分之二以上。福建仙遊萬噸級以上的深水泊位184個，目前正在大力發展鐵水聯運業務，支撐全省海洋經濟的發展。
福建共有9個地級市和1個省直管功能區，除了南平、三明、龍巖3個西部的地市，其餘的六市一區全部位於東部沿海，也就是福建的沿海經濟帶。
福建省提出，十四五期間將繼續最佳化海洋強省的戰略空間佈局，構築海洋經濟的高質量發展平臺，力爭到2025年建設“海上福建”、基本建成海洋強省。同時還提出，十四五時期全省海洋生產總值繼續保持8%的增速，要超過全省GDP增幅的1%以上，這就是說未來福建的發展重點就是沿海經濟帶。
福建沿海經濟帶，具體包括福州、 廈門、 漳州、 泉州、 莆田、 寧德和平潭綜合實驗區等沿海六市一區產業帶及附近海域海島。透過對這六市一區的功能重新定位，形成一個現代化港口叢集、海洋產業聚集的陸海經濟聯動“黃金地帶”。
1、福州市： 福州是福建的省會，是福建的兩個核心城市之一，同時福州也是一個臨河臨海的城市，尤其是福州新區的啟動，將福州的中心城區進入向東推進。未來福州將深入實施“海上福州” 戰略， 發展國際深水大港，福州（ 連江） 國家級遠洋漁業基地等，建設國家海洋經濟示範區，成為海上絲綢之路的具有重要影響力的海洋中心城市。
2、廈門市：是福建唯一的副省級城市、經濟特區，也是一座魅力的海濱城市。廈門的面積很小，是以海洋經濟為主導的城市。十四五時期，廈門將加快推進“兩港一區”、 東南國際航運中心等。同時廈門將打造具有國際特色的海洋中心城市，與福州市一起成為全省發展的雙龍頭。
3、泉州市：泉州是福建的第一經濟強市，宋元時期就是我國的海洋貿易中心，海上絲綢之路的起點。未來泉州將進一步挖掘“海絲” 文化內涵，發展海洋休閒食品產業、旅遊產業、海洋生物產業等。
4、漳州市： 繼續鞏固漁業優勢地位，同時發展石化、海洋裝備等高階製造業，與泉州、廈門組成廈漳泉都市圈，積極融入廈門一體化發展。
5、莆田市：是一座重要的海洋牧業、海洋漁業之城，未來將形成港產城融合的發展模式
6、寧德市：是福建最北部的海洋城市，寧德原本也是以漁業為主，但是隨著寧德時代的崛起，這裡已經成為新能源動力電池之都。
7、平潭綜合實驗區：背靠著福州的優勢，將主打海洋旅遊業，海洋商務等。
透過對這六市一區重新定位，福建的沿海經濟帶未來的發展格局已經形成，還將融入全國沿海經濟帶區之中，起到聯絡粵港澳大灣區和長三角的重任。
