秋冬天到來了，氣溫一下子就降了下來。這時候身體乾燥的問題就顯現出來了，尤其是嘴唇乾燥、脫皮等。下面我就向大家介紹一些簡單的生活小常識，幫大家解決秋冬天身體乾燥問題。一起來看看吧。
面對唇部乾燥，起皮，一定不能用手或者牙齒撕，容易把嘴唇皮弄破。應該要常備一支潤唇膏，尤其是晚上的時候，可以厚塗作為唇膜，第二天唇部會得到明顯改善。
針對身體面板乾燥，洗完澡要注意塗一些潤體乳，避免取暖器直接烘烤到面板。
秋冬天多吃一些含錳豐富的食物如：大豆、紅薯、菜花、大白菜等，可以減少秋冬天因為乾燥引起的面板幹癢情況。進行適度的體育鍛煉，促進血液迴圈，提高新陳代謝。
