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分享我家一個小日常。
連續2天早上的手抓餅套餐，吃完美滋滋上學去了。
小思上學後我可是一直深耕快手早餐領域。
最好10分鐘完事，還能有菜有肉有主食，娃還賊愛吃的，那手抓餅必須有姓名。
以前我是真心不想給孩子多吃，靠譜的基本找不到。
不論是街邊小攤，還是高階餐廳賣的手抓餅，90%都用了起酥油，這玩意妥妥的反式脂肪酸，也是俗稱的“笨蛋脂肪”，會影響寶寶身體發育。
作為早餐的代替，再怎麼快手方便也是不敢給娃吃的，所以我就想著自己做。
這不成品終於出來了，趕快給小思吃起來，俗稱的大餅卷萬物，實在是太方便了。
一張餅就能讓娃吃足營養，還可以自己隨心搭配，比外邊吃的放心多了。
食材：手抓餅2張、肉腸2根、熟雞蛋2個、生菜50克。
是否搭配主食：可以作為寶寶的一餐飯
參考月齡：2歲以上
難易程度：無難度
製作時間：15分鐘
提示：適合對文中食材不過敏的寶寶。
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食材的重量，僅代表製作量，不代表寶寶的新增量。
準備食材：手抓餅2張、肉腸2根、熟雞蛋2個、生菜50克。
調味說明：製作過程中我用手抓餅自帶味道來調味，比較適合24個月以上的寶寶，如果是大寶寶吃的話可以蘸著番茄醬一起吃。
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雞蛋去殼。
tips：給寶寶吃最好是全熟的蛋，我習慣冷水下鍋大火煮8分鐘，關火燜5分鐘。
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肉腸放入鍋中蒸熟，切成細條。
tips：沒有肉腸的姐妹可以試著換成肉鬆、或者其它寶寶喜歡的肉肉。
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手抓餅上鋪上一層生菜，還有切好的肉腸和雞蛋。
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像疊被子一樣把所有食材包起來。
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鍋中不刷油，直接放入手抓餅，開小火煎至熟透就好。
tips：手抓餅自帶的油脂就足夠了，所以鍋底不用額外刷油。
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不僅可以當成寶寶的快手早餐，全家人一起吃也足夠啦，畢竟這獨有的手抓餅，人人都愛呀。
前段時間，思媽發起了一個小小的問卷調查。
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