人的生命是有限的，也是短暫的，不可逆的，時間性是生命存在的基本屬性，時間也是生命發展的基本條件，生命必須在時間中生長，珍惜時間就是珍惜生命，浪費時間就是蹉跎生命。魯迅曾說，“時間就是生命，無端的空耗別人的時間，其實是無異於謀財害命。”把假期還給學生，就是把孩子從無休止的教育內卷中解放出來，就是把時間還給成長，就是把健康快樂還給每一個孩子，賦予他們生命幸福與完整的可能。這樣的可能性可以在這些美好的事物中得以實現：旅行、閱讀、閒暇、陪伴……一句話，真正的假期，不是延伸的課本學習，而是拓展的生命成長。

旅行，讓身體去體驗一個真實的世界

在孩子們當下的學習中，“知識、生活和生命”常常是割裂的，孩子們所獲得的知識大部分都是抽象的、間接的，文字化的，在所謂的教育技術的進步下，他們的認知離真實的世界越來越遠。教育學者盧志文曾說，“真正的多媒體不是投影儀，也不是圖片影像，而是真正的一片葉子，我們可以去看、去摸，去聞，也可以放到嘴裡嘗一嘗，這才是真正的多媒體學習”。因此，讓孩子走出課本，走進現實，走進自然，擁抱世界，才能讓孩子實現“知識、生活和生命深刻共鳴”。透過旅行，開闊視野、增長見聞、體驗多元文化，增長生活技能……這些在當前的課本學習中難以滿足，卻對孩子的健康身心、學習興趣、終身成長起著不可或缺的奠基作用。

在旅行中，孩子們日復一日的常態學習生活在新的環境中得到舒展，既是對“緊張學業壓力”的放鬆，也是對“久在樊籠裡”的釋放，讓孩子們遇見一個更加放鬆、自在、靈感的自己，一個更加完整和真實的自己，一個更加渴望和欣賞的自己。在旅行中，孩子們有更多的機會來重新審視和覺察自己，獲得更多的成長和發展機會，正如馬克·吐溫所說，“旅行是消除無知和仇恨的最好方法，旅行是固執、偏見和狹隘的最大殺手”。旅行有著“重塑自我、改造自我、發展自我”的潛在價值，也越來越成為當代人審視現實生活、尋求本真自我、增進自我認同、實現自我發展的重要途徑。

閱讀，讓精神在經典對話中良好發育

“行萬里路，讀萬卷書”，如果說旅行是身體在路上，是為了看自然的風景，那麼讀書就是靈魂在路上，是為了看精神的風景，兩者缺一不可。著名學者周國平曾說，“人是不能忍受無意義的一種動物，人一定要去尋找意義，而去尋找意義的過程就是有意義的，個人在尋找意義的過程中形成了自己的精神生活，有了精神生活，他的人生就有意義了”。當前，很多青年學生感受到人生無意義，很大程度上因為他們沒有時間過一種精神生活，更加令人擔憂的是，部分青少年受社會不良思想、文化的侵染，精神世界存在著扭曲和墮落的危機！“人的內心不種鮮花，就會長滿雜草”，充盈、豐富和淨化孩子們的精神生活，是幫助孩子尋找人生意義，踐行高尚人生價值的必由之路，成為當前孩子生命成長的當務之急。

和身體發育一樣，精神成長也需要“食物”，那就是好書，那些偉大的著作。新教育實驗發起人朱永新教授曾說，“一個人的精神發育史就是他的閱讀史，一個民族的精神境界取決於這個民族的閱讀水平”。他認為精神發育最重要的途徑就是閱讀，因為人類最偉大的智慧、最偉大的思想沒有辦法從父母那裡複製和遺傳，而是深藏在那些最偉大的經典書籍之中。著名教育家蘇霍姆林斯基曾說過，“一個真正的人應該在靈魂深處有一份精神寶藏，這就是他通宵達旦地讀過一二百本書。”而這樣的經典好書更多地需要我們“深閱讀”“非功利閱讀”，是需要時間的，假期有著相對完整充裕的時間，對於青年學生來說，無疑是一個透過閱讀淨化心靈、重塑品格、提升自我，同時也是養成閱讀習慣、培養閱讀興趣、提升閱讀能力的好時機。

閒暇，讓孩子在自主中實現個性發展

當我們把假期真正成為假期，也就是把閒暇賦予了孩子。閒暇是指個人不受其他條件限制，完全根據自己的意願去利用、支配的時間。在馬克思看來，這樣的自由時間正是個體全面發展的條件，是人類通往“自由王國”的必由之路。馬克思指出，“把必要勞動時間縮減到最低限度，那時，與此相適應，由於給所有的人騰出了自由時間，個人會在藝術、科學等方面得到充分發展”。在假期相對集中的閒暇時間裡，孩子可以自由地選擇熱愛並感興趣的活動，這樣的全然體驗是輕鬆的、自在的，愜意的，專注的，也是一個舒緩壓力、鬆弛身心、發展興趣、陶冶情操、激發靈感、自我教育的過程，對促進孩子的道德、審美、智慧、創新和個性等方面的成長與發展有著不可估量的價值。

一個人怎樣度過他的閒暇時間，決定了他的格局，他的高度，他的層次，愛因斯坦曾說“人的差異在於業餘時間”，如何科學、合理、健康地處理閒暇，樹立正確的閒暇價值觀，培養和提升閒暇自主意識，對孩子的終身成長至關重要。美國學者納什把閒暇活動分為六個層次：①違法不道德活動；②零價值活動；③單純尋求輕鬆、刺激、娛樂的活動；④情感投入的活動；⑤積極參與的活動；⑥創造性的活動，可見不同的閒暇活動對孩子的身心健康發展有著不同的影響。努力創造條件為孩子提供積極閒暇的空間，營造清朗健康的成長環境，引導和幫助孩子在閒暇中自我規劃、自我管理、自我評價、自我發展，讓孩子在閒暇中成為更好的自己，是我們共同的責任。

陪伴，讓孩子在情感聯結中幸福成長

情感是人與人之間關係的紐帶，是生命的基本需求，而親情是孩子情感滿足的源頭。著名犯罪心理學家李玫瑾教授指出，孩子對養育人的依戀是情感最初的起點，當這種一對一的情感得到滿足，他就對外界建立了信任，並在這基礎上進而擴充套件到親情、友情、愛情。她特別強調家庭“養育”這個概念，認為養育是建立孩子美好情感的過程，是塑造美好人性的過程。據一份2018年針對6個城市共2324名中學生的問卷調查發現，家庭“衝突型青少年網路成癮傾向得分最高，依戀型青少年網路成癮傾向得分最低”，專家認為良好的親子依戀關係可以讓青少年感覺自己是被接納的，是網路成癮的保護性因素。該調查還發現，即使青少年認為自己的觀點不被接受，但只要還可以獲得父母關心，“青少年也會為了不讓父母傷心而不會沉迷於網路”。專家指出，在對抗網路成癮的過程中，父母的作用非常重要，要給予孩子更多的理解和關懷。

平日裡很多父母工作繁忙，而孩子學業負擔較多，親子溝通較少，親子關係得不到良好的維護，假期的到來是親情補缺和維繫的大好時機。陪伴是最長情的告白，是父母給孩子最好的禮物，因為孩子真正需要的是愛和歸屬感。與其竭盡全力為孩子創造豐裕的物質條件，還不如多抽出時間給孩子一些陪伴，多一些關愛。在上文提及的成長路徑中，如果有父母的陪伴和參與，那將是家庭最美的幸福時光。和孩子去一次郊遊或旅行，一起享受自然山水的魅力，體驗各地的風土人情，能開拓孩子的眼界和心胸；如果不出門，那麼放下手機，和孩子一起共讀，這是給孩子最好的榜樣；互相邀請參加彼此的閒暇活動，也是不錯的選擇，跑步、游泳、打球、烘焙、會友、唱歌、看電影、做志願者……假期不僅僅是功課，假期也不僅僅是孩子，也是我們每個人美好生活的重要時光。

作者：盧鋒