老伴兒天天喊著減肥，過個春節不但沒掉秤，還漲了，老伴兒可苦惱了。她自己總是說對吃飯特別感興趣，她自己都說就這一項愛好！
為了減肥，天天堅持早晨起來就去遛彎兒走圈，晚上少吃飯，有時候還不吃主食，晚上也去走圈鍛鍊，可是她的體重就是不降，有時候要降也只降了二兩。但漲秤可快了，只要有一頓飯沒頂住誘惑，多吃一點，第二天早上體重立馬就漲上去，這五十多歲的人要保持個好身材，也太難了。
老伴兒天天羨慕我，說我想吃啥就吃啥，也不漲秤。其實我是生活特別有規律，一日三餐從來不落，尤其是晚飯後不再吃東西。而老伴兒就控制不住自己的嘴兒，晚上不吃飯，但是吃水果，喝酸奶，不吃點東西就難受。
我曾經建議她，讓她晚上早點刷牙，刷完牙之後不再吃東西，她還是忍不住，有一天漲秤多，她都要放棄少吃了，在我的勸誡下又繼續堅持了，今天終於降了一斤，可高興了。說白了能做到長期堅持就是勝利！
