為什麼相比涼水，喝熱水更好？

我們都知道把熱的東西放到冰箱，不僅耗電，冰箱也非常容易壞掉。放在身體上也是一樣，冰冷的食物進入胃裡，就會消耗身體的能量，損害脾胃。

所以為了降低消耗，減少對脾胃的傷害，我們喝的水要達到脾胃能接受的溫度，也就是要喝熱水。如果水的溫度高，那麼身體就可以把加熱它們的能量省下來，用來讓你更有活力、更健康、更漂亮。