哇哦~相信很多新手在練習滑板動作的時候，摔得鼻青臉腫的，有的甚至還骨折了！聽著都覺得疼，其實對於玩滑板摔跤時怎樣去減輕傷害很簡單！只要你記住這幾個技巧，就能避免摔傷啦~
1、當你摔倒時，手臂撐地要軟手彎曲，像彈簧一樣，慢慢把身體放下去避免手臂骨折
2、摔跤時一定要避開儘量自己的關節，肘部、膝蓋和腦袋（儘可能的帶個頭盔保命！）
3、在練動作或者在J臺玩滑板時摔跤，身體順勢朝摔跤的方向打滾，這樣能有利的去減輕我們身體受到的傷害！
4、新手建議玩滑板練招時，帶一下護具，不然你會摔到懷疑人生！！！
sponsored links
玩滑板摔跤時，記住這幾個技巧，避免摔傷
分類： 健身
時間： 2021-09-22
相關文章
加州理工學院開發有著獨特出行方式的雙足機器人 會玩滑板和走繩
據外媒CNET報道,Leonardo是一個有著獨特出行方式的雙足機器人.Leonardo是"LEgs ONboARD drOne"的縮寫,但你可以簡稱它為LEO.LEO機器人是加州 ...
又暗戳戳秀恩愛，李小璐帶甜馨玩滑板，賈乃亮緊隨其後發影片
我還偷偷戳了我的愛,李小璐帶甜馨去玩滑板,而賈乃亮緊隨其後發了影片! 李小璐出軌的訊息曝出後,原本在李小璐安逸的生活徹底改變,事業涼涼,家庭破碎,李小璐被網友罵了很久.直到最近兩年,公眾對李小璐的看法 ...
蒸雞蛋羹時，掌握“3大技巧2個細節”，細膩嫩滑無蜂窩，太好吃了
蒸雞蛋羹時,掌握"3大技巧2個細節",細膩嫩滑無蜂窩,太好吃了 各位讀者朋友們大家好,感謝閱讀我分享的美食文章,經驗和大家一起共享,今天我要和大家分享的內容是:『 蒸雞蛋羹時,掌握 ...
想做出那種讓產婦喝完還想喝的湯？得記住這幾個技巧，營養又鮮美
由於產婦剛剛經歷完分娩,會出很多汗,還要分泌乳汁,來餵養新生兒,因此需要大量的水分來補充,所以產婦要多喝湯汁,湯飲類是產婦在坐月子期間十分重要的一道主食,比如雞湯.魚湯.還要排骨湯,豬蹄湯等,在這些湯 ...
塗粉底液時，掌握“4個技巧”遠離卡粉、浮粉，底妝也更服帖了
嗨,我是想要和你一起變美的考拉~ 化妝是一門很大的學問,因為不僅有底妝,還有五官的打造,很多女生化妝力求達到"三庭五眼"的最佳化,整個人可能並沒有太大的變化,但就是讓人覺得漂亮了很 ...
野外遭遇成年野象，如何才能逃生？記住這6點技巧，緊急時能保命
遭遇成年野象,你應該怎麼辦?千萬不要想著要挑戰一番,因為獅子老虎也打不過它們! 非洲大草原上豹子遭遇大象 儘管大象很溫和,但你千萬不要大意,下面教你6招逃生小技巧,在緊急情況下可以保命! 一.別激怒它 ...
避免爭執，在氣頭上時家長可以試試“冷處理”技巧
下面先看案例: 升入高中以後,劉凡在家裡和父母的交流越來越少.他不說話則已,一開口就是和父母頂嘴,一言不合就和父母吵架.父母埋怨他學習不用功,成績忽上忽下,讓人操心.他馬上反駁:"誰能保證每 ...
瘦肉想要嫩如豆腐，記住3個小技巧，沒牙的老人也能吃
大家好,這裡是[劉一手美食],關注老劉,每天分享一道好吃又實用的家常菜 1.裡脊肉,是指豬.牛.羊等脊椎動物的脊椎骨內側的條狀嫩肉 2. 今天劉嫂就來分享一下"裡脊肉嫩滑的妙招"做 ...
也太會玩了！看了她，你還會限制孩子玩嗎？
文 | 米粒媽 雙減一來,米粒踢球的時間越來越充裕了,而且他樂在其中,覺得撿了大便宜了.我有時候都會擔心他運動過力.看看他有多少時間用來運動:<兒子手舞足蹈拿回來的新課表,讓我倒吸一口涼氣> ...
蒸饅頭時別隻放酵母了！多加這3味料，蒸出的饅頭白大鬆軟有嚼勁
文/小花談美食 作為一個土生土長的北方人,我真的是很愛吃麵食了,無論是麵條餃子,還是饅頭包子都是我的最愛.我們北方人將麵食作為首選主食,畢竟用面可以變著花樣做出很多的美食,怎麼吃都不膩.就比如說饅頭這 ...
遇到恐怖襲擊時，用什麼擋子彈比較靠譜？鐵鍋和棉被可以嗎？
恐怖襲擊的事件相信大家都聽到過不少,要說哪些國家受到的恐怖襲擊最嚴重,可能就是歐美和中東國家.而我們相對來說就不會遇到這種事情,因為我國在治安方面做得是非常好的,國內不僅明令禁止持槍,還有很多公共場合 ...
軒轅劍天之痕，遊戲中的練級寶地，還好當初玩的時候沒有發現
有個很奇怪的現象,曾經說天之痕多麼多麼優秀,雲和山的彼端多麼多麼爛尾,現在局勢反轉,又說雲和山的彼端恢弘大氣,天之痕反而像過家家.其實無論怎麼說,雲和山的彼端和天之痕都是很多玩家心中的經典,這點即使過 ...
打工新鮮事 | 中秋假期來了，孩子“不玩手機玩啥？”
農村青少年是手機成癮"重災區" 日前 史上最嚴遊戲新規正式出爐 未成年人玩網遊時長 受到更嚴格的控制 而後 "未成年人網遊防沉迷第一週" "花33元租 ...
找韓國裝修隊，記住三點才能省錢
在韓國購房或開店鋪,需要找人裝修.很多人認為找到了靠譜的裝修隊,就覺得一定會有好的結果.但是韓國的裝修行業水很深,稍微不注意就會出現巨大的糾紛,結果不滿意.師傅亂決定. 嚴重超預算就是普遍存在的問題. ...
孩子在幼兒園被欺負怎麼辦？4招教他正確還擊
做父母的最怕孩子被欺負,尤其是上了幼兒園,在我們看不見的地方,孩子要是受到了傷害,老師也不一定能及時發現,沒有人能保護他,怎麼辦? 大部分父母的第一反應都是:教孩子捱打了就得打回去! 誰都不想自家孩子 ...
昌馬河：一個來了就不願離開的哨所
"班長,昌馬河長啥樣?有三峽那樣的大壩嗎?"來哨所前,不少新戰士會問盧碩這些問題. 盧碩當新兵時也問過.上級對哨所的"定位"很高.50多年前,武警甘肅總隊執勤支 ...
12個最實惠的男士手錶品牌
在20世紀70年代和80年代早期,日本人大量出售廉價的由電池驅動的鐘表造成了石英危機,在以前,任何男人使用低於1000英鎊的鐘表都可以會遭到嘲笑. 而這之後,男士手錶品牌意識到,並非所有對鐘錶感興趣的 ...
王珞丹的幻滅史
2011年,<失戀33天>成為了年度票房市場的最大"黑馬",白百何橫空出世. 她顏值與實力並存,直接讓她擠出王珞丹成為一線藝人. 彼時,王珞丹在娛樂圈的地位受到白百何的 ...
