總是悲觀，會毀了自己的一生

“無論多麼美好的人生，都覺得是在苟且”一位悲觀者的心態。

對於悲觀者而言，悲傷的理由有成千上萬個，而且對生活中所有發生的事物都帶有負面、消極的心態，悲觀的人情緒波動也很大，情緒反映也都比較激烈，哪怕是一件雞毛蒜皮的小事情，都會引起悲觀者們極大的反映。

心理學講，人們的任何行為和表現都是為了保護自己，適應環境。但過度悲觀不僅會對生活造成極大的影響，還會造成想自殺的念頭，所以一定要正確理解自己悲觀的概念，及時調整或尋求幫助。