Hans Zimmer - Mountains音訊：00:00/03:39
跑步其實是一種連續跳躍，想要跑得更快，可以加入一個送髖的動作，增大抬腿幅度，有點類似於做臀橋時的發力感覺，將你的臀部往前送出去，邁步的那一側蹬腿同時送出對應側髖部。這種姿勢不僅節省體力，還能讓跑步速度倍增。
（我今天不想跑，所以才去跑。）
你之所以沒法堅持不是因為意志力不夠，而是情緒不夠，之所以情緒不夠是因為沒有正反饋。如果將學習的反饋週期縮短至像玩遊戲那樣的及時反饋，你也會感到上癮。
（出家人不打誑語，苦行僧不要反饋）
讀心術的科學解釋是映象神經元，就像照鏡子一樣我感受到你的感受，這項能力讓你更好地理解他人，而自閉症正是這項能力的缺失。
（我自閉了…）
焦慮跟能量守恆的關係是，萬事萬物其實都是能量，能量的交換形成了時間，你把能量用在了焦慮的做功上，其他方面的能量就會變弱，進而透過一些身體症狀表現出來，又會加重焦慮，變成惡性迴圈。所以緩解焦慮不是非得腳痛醫腳，而是要把能量用在更值得的事情上。
（抽刀斷水水更流，舉杯澆愁愁更愁）
給予他人情緒支撐，TA就是你的人。
（金錢誠可貴，情緒價更高）
改答案會有更大機率將原本錯誤的答案改為正確答案。
（乙方聽了想打人）
厲害的人也需要“通行證”，畢竟你不可能逢人就說自己有多厲害，這時候就可以直接亮出你的“通行證”，可以是某個領域的證書、學歷，或者某個作品或成功的案例，俗氣一點的話也可以是房產證和車鑰匙。
（有的人是一張臉，也有的人是一張很厚的臉）
生命迭代
生命1.0，靠進化且只能靠進化獲得硬體和軟體的生命體，除人以外的其他生物；
生命2.0，硬體靠進化，軟體可設計，比如人類，我們進化出了身體這個硬體，但可以透過學習、訓練、社交等方式升級思想、意志、心靈類的軟體；
生命3.0，硬軟體都能設計，隨意改造身體和升級意識，脫離了進化束縛，是自己命運的主人，如奧創和變形金剛。
（生命4.0，作者）
如今大部分的百年老店都已經不是原來的家族經營者，而是被收購方的大企業接管。
37%法則
什麼時候該止盈？先設定一個總期限，比如1個月，再分為探索期和專注期，前37%的探索期內盡一切可能收集樣本，比如多次戀愛、換不同工作、看房等；11天后進入專注期，一旦碰到超過或接近探索期內的最佳，就是該你定下來的時候。
（見好就收）
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