是不是你也經常感覺自己口才不好，表達能力欠缺呢？明明想說的是那個意思，結果話說出來在別人聽來就完全變了味？
說者無意，聽者有心。不管你是有心還是無意，總之在別人那裡聽來就是你口中說出來的意思。
其實在現實生活中不管是工作還是生活，都需要跟別人打交道。既然要打交道，那必然少不了要溝通，所以提升自己的表達能力才是根本！
根據自身經驗，總結出來六大方法，可以參考：
1.朗讀
可以每天朗讀十分鐘，選擇你喜歡的文章，或是看到的短句，甚至是古詩詞跟散文詩。
並且一定要大聲朗讀！！每天至少堅持十分鐘，一定會有明顯提升的！！
2.即興演講
每天選擇一個題材，進行一分鐘的闡述，隨便一個主題，可以是工作生活或是喜歡的電影電視劇等等。
但是這一分鐘內不能有太多重複內容也不能停頓太久，一定要逼自己連續說滿一分鐘，不僅可以鍛鍊口語表達，還能鍛鍊思維邏輯哦！！
3.對鏡練習
朗讀和即興演講的時候，如果能對著鏡子更好了，可以發現自己表情和肢體動作，看看哪裡需要改善的，順便也看看自己這麼努力認真的可愛美麗的臉龐啊！！
每天練習也對著鏡子裡面的自己說聲:“你真棒！”無形之中也會增加自己的自信心️
4.錄音或者錄影片
每天練習的時候自己拿出手機錄音或者拍影片，然後再回顧，主要聽下：
自己的聲音和說話內容怎麼樣，內容有哪些方面可以補充的，聲音說話快慢如何，還有音量高低，有沒有讓人感覺不舒服適當改進。
5.和小夥伴一起互相討論
如果有一起共同進步想要變好的小夥伴最棒了，在你自己沒有發現的地方及時給你提醒；
在你懶癌犯了想要休息一天的時候監督你，互相加油打氣，也更容易堅持下去哦。
6.跟榜樣學習
找一個你比較喜歡的影片博主或者節目主持人，或者演說家等等。當然，如果你身邊就有這麼優秀的人那也是可以啊～
然後模仿他們說話的語音語調，表達方式，溝通技巧，模仿時間久了，再慢慢形成你自己的風格。
朋友們，方法在這，趁著週末寒假年假，趕快實踐起來啊！！！
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作者介紹：悟空悟空空
教培行業從事近五年的教培人
一枚90後獅子座️小姐姐
專注個人成長乾貨，文字分享感悟
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悟空座右銘：
努力不分年齡，現在就是最好的開始！
2022，我們一起從0到1，再到萬物。
