sponsored links

中國古代武術之太極藏拳

【太極藏拳】太極拳流派之一。又名動步太極。為太極名家楊澄甫的門人陳微明新創。陳微明早年曾從孫祿堂學形意拳,八卦掌七年,後又向楊澄甫學太極拳八年,功底深厚。他在鑽研七十二擒拿、七十二暗腳的基礎上,又綜合了八卦、形意、太極、氣功之特點,首創太極藏拳。

中國古代武術之太極藏拳


(圖片來自網路)

此拳共一百零八式,整套動作可按各人年齡與體力進行緩慢與輕快兩種練法。練習時,以腰為主宰,手腳並用,以眼指揮,內外相合,剛柔相擠。動步時,須氣沉丹田,以腰及足跟發勁,其內勁自始至終不能丟失。太極藏拳與太極拳雖有同名之處,但練法卻有許多區別,例如:同名攪雀尾,均有掤捋擠按,但卻有動靜步之分;同名雲手,卻有左右之別;同是轉身擺蓮之勢,卻有藏腿奧妙之處。

分類: 娛樂
時間: 2022-01-10

相關文章

蘇永康4歲兒子出鏡,留著鍋蓋頭身高長高很多,與媽媽同框超可愛

蘇永康4歲兒子出鏡,留著鍋蓋頭身高長高很多,與媽媽同框超可愛
說到蘇永康這位男歌手,相信很多觀眾和歌迷都聽過他唱的歌曲,尤其是他唱的<越吻越傷心>.<愛一個人好難>.<愛似狂潮>等等有太多好聽的歌曲至今聽起來還是那麼好聽那麼有 ...

10部“兒子比媽大”的劇,最多的有兒子比媽媽大12歲,強行裝嫩

10部“兒子比媽大”的劇,最多的有兒子比媽媽大12歲,強行裝嫩
"女演員要珍惜跟我合作的機會,以前是演我妹妹.老婆,以後可能演我媽."吳奇隆這段舊採訪被扒出,雖然令人氣憤,但這份得意的背後也確實是影視市場現狀. 翻看現在的影視劇,你會發現50歲 ...

鄧莎下地幹活,庭院一角曝光看出老公財力,小腹微凸被疑懷二胎?

鄧莎下地幹活,庭院一角曝光看出老公財力,小腹微凸被疑懷二胎?
9月22日,女星鄧莎在社交平臺曬出一條下地幹活的影片,引發很多網友的關注. 鄧莎穿著家居短袖,還戴了冰袖防曬,熟練地修剪花枝.她的頭髮簡單挽成了丸子頭,並沒有過多打扮自己,看上去十分接地氣.不過她家的 ...

燙頭後多久可以洗頭?

燙頭後多久可以洗頭?
燙頭後3天才可以清洗,因為會降低捲髮的弧度,可能達不到預期的捲髮效果.還因為高溫燙髮過後的頭髮.頭皮處於一個相對脆弱的狀態,接著洗頭的話不僅定型的效果會大打折扣,而且會進一步流失頭皮營養,所以小編和託 ...

6歲兒子被玩伴害死,兇手家人拒賠償,母親開啟自己的復仇計劃

6歲兒子被玩伴害死,兇手家人拒賠償,母親開啟自己的復仇計劃
本文由兜媽愛叨叨原創,版權所有,侵權必究 眾所周知,母愛之所以偉大,在於不計付出和敢於犧牲. 為了孩子,一個母親究竟能夠做到什麼地步呢? 相信看完下面這個案例,不同的人一定會有不同的感悟,這是一起徹頭 ...

太強!鄧亞萍15歲兒子奪男雙冠軍,11個月5金3銀,大魔王不滿意
近日,鄧亞萍在自己的社交媒體上曬出了兒子領獎時的照片,雖然獲得了北京市青少年乒乓球錦標賽男子雙打的金牌,但是鄧亞萍對於兒子林瀚銘的表現還是有些不太滿意,她認為林瀚銘在情緒控制方面出現了問題,希望他可以 ...

盤點明星的特殊愛好:章子怡愛開蚌,李小璐愛燙頭,冠希永遠的神

盤點明星的特殊愛好:章子怡愛開蚌,李小璐愛燙頭,冠希永遠的神
提到明星,許多人不由自主的會給他們加上一層光環.其實拋去身份職業,他們也是普通人,也有自己的興趣愛好,只不過因為知名度比較高,或是愛好比較特殊,因此受到大家的廣泛關注.下面,就給大家盤點一下一些明星的 ...

31歲兒子T臺首秀,周華健60歲妻子罕現身支援,滿頭白髮但氣質好

31歲兒子T臺首秀,周華健60歲妻子罕現身支援,滿頭白髮但氣質好
10月10日,根據臺媒的報道,某品牌舉辦了一場大型時裝秀,並邀請一眾名模走秀,產後復出的林可彤,吸引了不少人的注意. 曝光的現場照中,林可彤穿上了露肩拼接牛仔衫,配上獨特的妝容,造型酷勁.很久沒上臺的 ...

女人過了30歲,燙捲髮洋氣時尚不落伍,美到讓你想不到

女人過了30歲,燙捲髮洋氣時尚不落伍,美到讓你想不到
既然你我相遇,那就是緣分,關注時尚,關注髮型,關注劉麗麗 女人不同的年齡段所適合的髮型也是不一樣的,小女生你要染個滿頭白髮,怎麼看也不是很舒服,中老年大姐你要是留個披肩長直髮,也總感覺有點違和. 適合 ...

秦王要吃公雞下蛋,大臣心知自己必死,12歲兒子輕鬆化解

秦王要吃公雞下蛋,大臣心知自己必死,12歲兒子輕鬆化解
古代封建社會中,帝王無疑代表著權力的巔峰,他們是封建王朝時期的最高統治者,並且說一不二,任何人不可忤逆. 古人云:"君要臣死臣不得不死". 在古代,忠與孝並立於世,你可以很無能,但 ...

年紀越大,越不能吃肉,真的嗎?50歲後,4大吃肉建議需瞭解

年紀越大,越不能吃肉,真的嗎?50歲後,4大吃肉建議需瞭解
導語:吃肉對於年輕人來說是一件幸福的事,甚至很多人都有挑食的習慣,不吃蔬菜只吃肉.但是當我們老了之後,又會擔心吃肉不好,會不會影響身體健康,今天我們就來聊一聊這個問題. 前段時間,有一篇文章在網上引起 ...

胡靜與家人分開一年終團圓,11歲兒子承包一日三餐,網友:太暖了

胡靜與家人分開一年終團圓,11歲兒子承包一日三餐,網友:太暖了
在封閉隔離期間,明星幾乎都會曬出自己隔離期的一些日常來和粉絲互動,畢竟在長時間的封閉期之內,如果說不和粉絲分享一下自己的近況,粉絲想必會急的如同熱鍋上的螞蟻一般團團轉. 近日,胡靜在個人的社交平臺上曬 ...

56歲伊麗莎白·赫莉穿露臍裝秀六塊腹肌,與19歲兒子同框似雙胞胎

56歲伊麗莎白·赫莉穿露臍裝秀六塊腹肌,與19歲兒子同框似雙胞胎
出生於英國漢普郡的<緋聞女孩>女星伊麗莎白·赫莉,雖已年過半百但風韻猶存. 作為一個炙手可熱的時尚達人,赫莉很喜歡在社交媒體展示自己的完美曲線,讓210萬粉絲為之傾倒. 據英國<每日 ...

62歲劉雪華獨居十年24小時開電視,離婚10年,想到了我的老年生活

62歲劉雪華獨居十年24小時開電視,離婚10年,想到了我的老年生活
點選上方藍字關注,每天和你一起剖析人性與情感. 01 最近,看了"瓊瑤女郎"劉雪華參加的一檔綜藝節目. 在節目中,她自爆無兒無女,丈夫去世後,差不多10年,一直是她一個人居住. 她 ...

北影開學儀式好隆重!吳磊丁程鑫兩大頂流亮相,穿T恤吳磊更爺們

北影開學儀式好隆重!吳磊丁程鑫兩大頂流亮相,穿T恤吳磊更爺們
最近因為是開學季,所以各大高校的開學儀式,可是一個比一個熱鬧,上海戲劇學院請來了胡歌坐鎮發言,讓大家十分的感慨,而不久前,北影的開學儀式更是隆重,請來了吳磊和丁程鑫作為校友參加開學儀式,倆人坐在一群新 ...

錢塘江鰻魚“大暴走”,有人3小時釣起七八條,大的1米多長

錢塘江鰻魚“大暴走”,有人3小時釣起七八條,大的1米多長
錢塘江是浙江省內最大的河流,從北源新安江算起,全長約588.73 公里:若以南源衢江的上游馬金溪起算,全長約522.22 公里. 從源頭開始,水流經過安徽南部及浙江省,流域面積約55058平方公里,最 ...

想讓發財樹長得快,做好“一通四足”,葉子大又綠,長得枝繁葉茂

想讓發財樹長得快,做好“一通四足”,葉子大又綠,長得枝繁葉茂
發財樹它是一種觀賞價值非常高的觀葉植物,它的名字寓意非常的好,一般只要喜歡養花的人,都會在家中養上一棵,寓意著財源廣進,但是發財樹我們買回家中養的過程當中很難養好,黃葉爛葉爛根的情況頻繁發生,如果您想 ...

《我和我的父輩》8個彩蛋:吳京抱的是親兒子,吳磊的醫生是陶勇

《我和我的父輩》8個彩蛋:吳京抱的是親兒子,吳磊的醫生是陶勇
#我和我的父輩# 國慶節影院很熱鬧,<長津湖>和<我和我的父輩>收穫了高口碑. <我和我的父輩>是繼2019年<我和我的祖國>.2020年<我和我 ...

江華:44歲退圈,53歲賣保險,老婆比他大8歲,26歲兒子當護士

江華:44歲退圈,53歲賣保險,老婆比他大8歲,26歲兒子當護士
一個演員, 被觀眾認可,卻遭同行嫌棄甚至厭惡, 觀眾因為他的美貌傾倒, 同行卻因為他的為人紛紛遠離, 如此兩極分化的江華,到底做了什麼. 老港劇迷,肯定熟悉江華, 他飾演的的角色亦正亦邪, 江華應該是 ...

郭德綱6歲兒子罕見幹農活!拔草抓泥不嫌髒,大辮子齊腰髮量驚人

郭德綱6歲兒子罕見幹農活!拔草抓泥不嫌髒,大辮子齊腰髮量驚人
近日,有網友在社交平臺中曬出郭德綱兒子和小夥伴在家中幹農活的畫面,安迪來自一個明星家庭,但家人們對他的教育卻非常接地氣,平時跟小夥伴在一起時,從來沒有一點星二代的特殊待遇. 這一次安迪跟小夥伴們兩人在 ...