要說女排最為意難平的一件事情，莫過於在東京奧運會時女排們連連戰敗的場面了。比賽結束了，一首“陽光總在風雨後”響起，女排們聽著響起的音樂緩緩落淚，是的，她們輸了，雖然在賽場上有輸贏是很正常的事，但是這一次不一樣，因為在這一次以後，郎平將不再帶隊參賽而退役，所以，這一次的比賽對於她們，對於郎平而言是非常重要而有意義的。
是呀，郎平陪伴中國女排已經四十多年了，她怎麼也想不到在自己退休這個關頭面臨戰敗，相信她的內心是有多麼的遺憾了。但即使她的內心有再大的遺憾，她也不能表現出來，因為她是鐵榔頭。她一如往常一樣保持微笑，還提起嗓子進行有力的發言，她表示要往前看，保持好的心態，不要後悔，只要保持努力就好。
是的，回看郎平的經歷，她一直都是用這樣的心態面對生活的風雨。26歲，她就是中國女排的主攻手，她和戰友5年便創下了5連冠，這也讓中國的女排迎來了“黃金時代”。那個時候，人人都知道郎平的名字，她也得了一個外號，名叫“鐵榔頭”
後來，郎平因傷退役，她沒有安於現狀而是繼續選擇去美國留學。35歲，郎平選擇回國擔任女排教練，在她的帶領下，女排們找到了比賽的狀態，連連奪冠。
2014年，郎平再次選擇回到中國女排的身邊，又幫助她們拿下了奧運冠軍。郎平的身上似乎有一股神奇的力量，只要她來到女排們的身邊，女排們總能從低谷中爬出來。雖然郎平看起來很優秀，但她在背後也經歷了很多痛苦與辛酸。
剛入國家隊，郎平還是一個傻傻憨憨的小姑娘，就連練槓鈴都因為腿又長又細而難做動作。剛剛開始打球的時候，郎平還不算最有天賦的那一個，好在她懂得鑽研運球的技巧，在勤加思考和勤奮練習下，她還創下了單場比賽便能扣球110次的成績，這樣的成績連朱婷也難達得到。
但好成績也要付出代價，比如郎平身上就有不少傷痛，她還有一個殘疾人證書，雖然年齡不大，但是她的膝蓋已經像70多歲的膝蓋了，她難以做激烈的運動，所以她才選擇了當教練，繼續進行她的排球事業，她的任何一天都沒有虛度，也坦然面對一切的挫折。
東京奧運會以後，我們很少看到關於郎平的訊息，不少球迷對郎平難捨難分，他們都非常懷念郎平。女排也開始進入了選帥的階段。選帥階段是非常重要的一個階段，一個優秀的主帥可以幫助女排們重新崛起。這個時候，大家又聽到了一個令人感到激動的好訊息，郎平要加入女排的選帥組，同時，她還會提出重要的參考意見，這對於大家來說真是一個大好訊息，相信有了郎平的迴歸指導，一定會給中國女排非常大的幫助的，這次郎平又立了大功，感謝郎平！
