率谷穴出自《針灸甲乙經》，隸屬於足少陽膽經。率谷穴是足少陽經、足太陽經脈的交會穴。中醫認為率谷穴具有疏風活絡、鎮驚止痛的功效，主治偏頭痛、眩暈、目眩、耳鳴、小兒驚風、嘔吐、三叉神經痛、面神經麻痺等。現代醫學常用於治療血管（神經）性頭痛、 神經性耳鳴（ 耳聾）、結膜炎等。是治療偏頭痛的特效穴，當偏頭痛發作時，透過點揉率谷穴，可以有效緩解。
穴位位置：在頭部，當耳尖直上入髮際1.5寸，角孫直上方。
取穴方法：角孫穴（在頭部，將耳郭摺疊向前，找到耳尖，耳尖直上入髮際處即是角孫穴）直上2橫指處即是。
操作方法：
按揉：取坐姿，雙手指尖向上，掌心向內，用中指的指腹點揉兩側的率谷穴，以穴位為中心進行旋轉按揉，力度要均勻、柔和，以有酸脹感為宜。早晚各1次，每次3-5分鐘。率谷穴是治療偏頭痛和頭暈的特效穴。特別對因精神緊張、壓力過大出現頭痛並眩暈的症狀時，我們可以透過按揉率谷穴，來有效緩解頭痛和腦部疲勞。
艾灸：用艾條溫和灸（將艾條燃著的一端與施灸部位的面板保持一寸左右距離，使患者有溫熱而無灼痛的一種方法。），每天灸5-10分鐘。注意不要燙傷面板。
