頸椎有七節，神經連結頭面部，頸椎是脊椎當中最容易受傷最沒有安全感的地方，頸部有兩條大動脈，肩頸就像人體的十字路口，是氣血供應頭部的主要通道，頸部是連線大腦和身體的唯一通道，所以脖子很重要，日常生活中多運動，不要保持一個固定動作，進行拉伸、按摩、給脖子按摩，保持年輕和健康，我們應該更多的保護頸部和肩膀部位
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肩頸的重要性
分類： 軍事
時間： 2022-01-08
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