冰雪運動速度較快，難免會出現摔倒的情況，如何讓大家“學會摔跤”？ 滑雪或者滑冰時摔倒是在所難免的，為了減少摔倒時的損傷，摔倒後不要隨意掙扎，儘量迅速降低重心向左後或右後方坐下，舉起雙手和雙臂，屈身，順勢向下滑動，儘量避免向前摔倒，避免頭面部朝下，更要避免翻滾，也不要試圖雙手撐地。（via 北京清華長庚醫院）
來源： 北京12320在聆聽
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如何讓大家在滑雪運動中“學會摔跤”？
分類： 旅遊
時間： 2022-02-11
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