sponsored links

足球野球場被虐,下定決心每天訓練,首期訓練3個月,看效果如何

唯一運動愛好足球,在野球場上沒點技術,人家都不願意和你組隊,本人身體不佔優勢,南方小個子,只有不斷提高自身技術,才能立足於球場。停球,傳球,帶球都是我的弱點,特別是帶球,成功率10%,所以下定決心,好好訓練自已,每天訓練進步一點,發文以此明志,每天更新訓練影片,以此激勵監督

足球野球場被虐,下定決心每天訓練,首期訓練3個月,看效果如何

分類: 健身
時間: 2021-09-19

相關文章

我校舉辦首期就業能力提升培訓班

我校舉辦首期就業能力提升培訓班
釋出時間:2021-09-18 作者:學生就業指導中心 點選:[ 51] 為提升我校學生職業素質和就業競爭力,16日,首期就業能力提升培訓班在大學生創業孵化園開班.副校長冶成福.相關部門負責人.授課教 ...

戰雙:下個版本屬於麗芙,全新職業、免費塗裝,首期巴別塔迴歸

戰雙:下個版本屬於麗芙,全新職業、免費塗裝,首期巴別塔迴歸
諸君安好,霧夏菌報道. 本月19號的遊戲直播已經結束了,但很多玩家沒有及時收看,咱們這裡就大概提幾點主要內容.在此之前建議各位先去兌換一波兌換碼,因為19號24點之後就無效了. 1.新增構造體 下個新 ...

《青花郎 朗讀者》重磅迴歸,首期節目正能量話題引爆熱度

《青花郎 朗讀者》重磅迴歸,首期節目正能量話題引爆熱度
念念不忘,終起迴響.昨晚,央視綜合頻道CCTV-1,一檔與觀眾們闊別三年的大型文化節目--青花郎<朗讀者>第三季,重磅迴歸! 首期"我們可以改變世界嗎"的主題中,主持人 ...

《我的桃花源》第二季溫暖迴歸首期節目體驗不一樣的京郊親子奇幻之旅

《我的桃花源》第二季溫暖迴歸首期節目體驗不一樣的京郊親子奇幻之旅
由北京農商銀行特約播映的大型文旅體驗節目<我的桃花源>第二季首期節目,在北京衛視溫暖迴歸."桃源體驗團"的推介官小強和李楊薇,將與兩位可愛的小朋友小凱.苗苗一起,在通州 ...

FIBA首期女籃亞洲盃實力榜:中國女籃力壓日本澳大利亞居首

FIBA首期女籃亞洲盃實力榜:中國女籃力壓日本澳大利亞居首
直播吧9月23日訊 近日,FIBA公佈了首期女籃亞洲盃實力榜,中國女籃高居榜首. 其他參賽球隊,日本排名第2,澳大利亞第3,韓國第4,紐西蘭第5,菲律賓第6,中國臺北第7,印度第8. 女籃亞洲盃將於9 ...

“首期物權數字化實操研修班”成功舉辦

“首期物權數字化實操研修班”成功舉辦
9月17-18日,由海南科技職業大學和物權數字化經紀平臺聯合主辦的"首期物權數字化實操研修班"在安徽黃山海州國際大酒店隆重開班.學員針對"物權實物數字化.物權交易數字化. ...

複合訓練和孤立訓練,哪一種健身效果更好?

複合訓練和孤立訓練,哪一種健身效果更好?
私信"資料包"--領取"25.6G健身減脂資料包" 大家好,我是賽普君.輕輕的假期走了,工作正悄悄的來,你揮一揮衣袖,抹去滿臉的悲傷.不管是因為玩太嗨而不捨,還 ...

美國H+ Cuffs血流限制訓練系統加壓訓練

美國H+ Cuffs血流限制訓練系統加壓訓練
美國H+ Cuffs血流限制訓練系統加壓訓練 產品描述: 美國H+ Cuffs血流限制訓練系統加壓訓練,該裝置加壓訓練原理:BFR訓練方法透過限制肢體末端血流流動,干預肢體的血液迴圈,配合低強度的抗阻 ...

恆大集團:恆大財富已完成首期10%兌付,款項已發放相應投資人賬戶
9月30日晚間,恆大集團在官網公告稱,根據此前公佈的<恆大財富投資產品兌付方案>,針對9月份到期的投資產品,旗下恆大金融財富管理(深圳)有限公司已於9月30日完成首期10%的兌付,相關款項 ...

野釣打不打散炮,透過我反覆實戰對比,效果差別還是挺大的

野釣打不打散炮,透過我反覆實戰對比,效果差別還是挺大的
我很多年以前野釣是沒有打過散炮的,近幾年用了散炮,發現散炮在野釣中有很大的作用.儘管誘來了無數的小雜魚,但同時也能夠誘來更多的目標魚.我前一段時間發了一些野釣打散炮的內容,有一部分釣友不太理解,總是認 ...

新兵入營後,生活訓練如何?能適應嗎?看完就放心了

新兵入營後,生活訓練如何?能適應嗎?看完就放心了
近日,各地新兵啟運已經開始,陸續將步入軍營,開始緊張的訓練和生活.孩子離家後,部分家長或許會陷入焦慮和擔心中,軍營生活條件如何?訓練苦不苦?想家了不想當兵了怎麼辦?等等.其實,這些擔心是多餘的. 在日 ...

在這最美的月圓之夜,將十首最美的寫月詩送給你們

在這最美的月圓之夜,將十首最美的寫月詩送給你們
"詠月"是中國古代詩詞中的一大主題,古人認為月可以超越空間,即"天涯共此時".所以,無論是浪漫主義還是現實主義,無論是婉約派還是豪放派,無論是寫詩還是作詞,人們 ...

洛娃複合季銨鹽消毒液完成我國首例專門針對德爾塔毒株殺滅效果試驗
湖北省疾病預防控制中心衛生檢驗檢測研究所近日與中關村國際醫藥檢驗認證科技有限公司聯合對洛娃複合季銨鹽消毒液進行了新型冠狀病毒(德爾塔株)滅活試驗,試驗結果表明:洛娃複合季銨鹽消毒液對新型冠狀病毒(德爾 ...

「臀肌訓練」達到訓練動作標準的七條學習技能(下)

「臀肌訓練」達到訓練動作標準的七條學習技能(下)
如果你在訓練時,始終達不到一個理想的訓練效果,那麼就應該反思一下訓練動作是否標準,昨天達到訓練動作標準的七條學習技能的前四條,今天繼續把後面的三條分享出來. 5.嘗過不同站姿和姿勢,直至找到最合適的, ...

曝《跑男黃河篇2》首期嘉賓陣容,宋雨琪迴歸,飛行嘉賓身份公開

曝《跑男黃河篇2》首期嘉賓陣容,宋雨琪迴歸,飛行嘉賓身份公開
要說最近幾年最火的綜藝節目是什麼,毫無疑問就是<奔跑吧>.<奔跑吧>自2014年推出,如今已經陪伴觀眾們走過了七個年頭. 七年過去了,<奔跑吧>這檔綜藝依舊熱度不減 ...

捨得酒業股份有限公司 第十屆董事會第十次會議決議公告
證券程式碼:600702 證券簡稱:捨得酒業 公告編號:2021-065 本公司董事會及全體董事保證本公告內容不存在任何虛假記載.誤導性陳述或者重大遺漏,並對其內容的真實性.準確性和完整性承擔個別及連 ...

K1聯賽第30輪綜述:全北蔚山一喜一憂,城南首爾紛紛拿分

K1聯賽第30輪綜述:全北蔚山一喜一憂,城南首爾紛紛拿分
韓國當地時間9月18~19日,2021賽季韓國足球K1聯賽第30輪展開爭奪.本輪除了浦項鐵人和江原FC的比賽外,其餘五場比賽在兩天內進行.值得一提的是,週中參加亞冠的"現代雙雄"一 ...

2022世界盃決賽球場完成草坪鋪設 基建工程已完成99%

2022世界盃決賽球場完成草坪鋪設 基建工程已完成99%
本週,卡達世界盃籌備工作迎來了又一里程碑.盧塞爾球場首次完成了草坪鋪設和所有屋頂索膜鋪設--這座能夠容納8萬名觀眾的球場將於2022年12月承辦卡達世界盃決賽.球場最後建設工作目前正在緊張進行中,該球 ...

Qing聽丨“野球圈”裡籃球揹包客的生存記
他是原北京大學男籃隊長,也是一名職業球探.籃球經紀人--80后王璁已經在野球圈摸爬滾打20年左右,因在一次扣籃時扣碎籃板而被圈內熟知.目前的王璁正在運作大學生球員選秀等相關工作,為職業籃球和大學生球員 ...