#每逢佳節瘦三斤#我一度懷疑頭條是不是偷聽我說話了。
因為我就是典型的每逢佳節瘦三斤,其實不止。20年疫情瘦了十來斤,但是一上班就反彈了,所以參考價值不大。
我想了想瘦的主要原因,就是飲食規律,然後吃的比平時略少,晚飯一定要吃得早一點,18點左右最佳了,別的沒有了。
#每逢佳節瘦三斤#我一度懷疑頭條是不是偷聽我說話了。
因為我就是典型的每逢佳節瘦三斤,其實不止。20年疫情瘦了十來斤,但是一上班就反彈了,所以參考價值不大。
我想了想瘦的主要原因,就是飲食規律,然後吃的比平時略少,晚飯一定要吃得早一點,18點左右最佳了,別的沒有了。