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春日遊 · 杏花吹滿頭
START OF SPRING
隨著春天的到來，萬物復甦，越來越多的人開始計劃外出旅行，也常有患者諮詢心力衰竭患者是否可以外出旅行？當心力衰竭患者在病情穩定的情況下是可以外出旅行的，但要視自身身體狀況而定，同時旅行前的充分準備是關鍵。
01 什麼情況下
可以計劃外出旅行？
患者的病情已經穩定的控制，並且日常活動無明顯不適；
近期無心累、氣促、胸悶、胸痛、心悸、肢體水腫等症狀；
近期沒有新發或未控制的其他疾病如感冒、哮喘、慢性阻塞性肺疾病等；
無其他明顯不適的。
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02 旅行前的充分準備
①旅行前的就診
患者旅行前的就診非常必要，需要避免“說走就走”的旅行。
旅行前的就診一方面可以針對旅行計劃諮詢醫生的專業意見；另一方面需要準備充足的藥物，避免因旅行停藥。
同時，可以準備多份藥物分散攜帶，避免因行李遺失導致服藥中斷等情況出現。
旅行前也可以適當增加日常活動，以評估自身狀況是否適合外出旅行。
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②旅行目的地計劃
不建議有症狀的心力衰竭患者前往海拔高於1500m，過分潮溼或炎熱的地方旅行。
高海拔地區由於缺氧和寒冷，會增加心臟負擔，導致心衰惡化或心絞痛的發生。長時間的步行和爬山會嚴重增加心臟負擔。
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同時，也不建議遠距離旅行，研究顯示長時間乘坐飛機會增加深靜脈血栓和肺栓塞的風險。
同時，由於廁所等公共設施有限，長時間乘坐交通工具會增加諸多不便。
可能的情況下，患者也可以在到達目的地後再服用利尿劑，但不能因出行而停藥。
③旅行途中的夥伴
心力衰竭患者外出旅行需要有人同行，最好在年輕人的陪同下。
一方面可以避免意外情況的發生；另一方面年輕人同行分擔大部分行李，減少心臟負擔。
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④其他注意事項：
旅行過程中要注意防寒保暖，避免著涼；旅行前需要詳細瞭解旅行目的地醫院等醫療機構的情況，避免前往遠離城市，醫療機構稀少的地方旅行。
旅途美麗的風景可以疏解心情，使人忘卻煩惱。但旅行前充分準備對一場完美的旅行是非常必要的。心力衰竭患者更要重視自身健康狀況的評估和管理，避免意外情況的發生。
免責宣告
本文資料更新於2022年02月18日
由「胡厚祥大夫」原創，旨在為讀者進行科普
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