文字丨蔣一格
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今天是元宵節。
元宵一過，年節就已近尾聲，新的一年真正忙忙碌碌的到來。
古人云：
“守嘴不惹禍，守心不出錯。”
為人處世，放縱容易，堅守卻很難。
若想自身受益，新的一年，守好這三點，管好內心，也許能更順利一些。
守心
知乎上有這樣一個問題：怎麼才能過的更快樂？
有個高贊回答：不要太在意別人的看法，過不了幾天，你的快樂自然就回來了。
想起這樣一則新聞。
維密最年輕的華裔超模陳瑜，回國時曾引發大量網友熱議。
她回到老家，由於不會說家鄉話，被他人嘲笑；但陳瑜卻毫不在意，依舊我行我素。
還有一次，她去長城遊玩，因為穿衣風格迥異，總是被遊客指指點點，她裝作視而不見，自顧自玩得不亦樂乎。
有記者不解，主動問她：
“一路走來，這麼多人評價你，你好像從來不關心。”
陳瑜笑著回答：
“模特是在聚光燈下的職業，如果我太過在乎別人的看法，恐怕早就抑鬱了。”
其實，她14歲做模特，最開始走T臺的時候，就已經被別人評頭論足：
“這走的什麼東西？”
“就這身材，還能當超模？別人眼瞎了吧！”
看到接連不斷的負面評論，她心裡也非常難受。
為改變他人看法，陳瑜變得更努力了：她不斷調整走路姿勢，訓練強度也越來越大。
可沒想到，改變後她上臺的表現，反倒不如從前。
最後，她決定“破罐子破摔”，不再搭理這些負面留言，而是聽從內心想法。
沒想到，自此之後，她的狀態扶搖直上，事業之路也開始如日中天。
僅19歲，就登上了維密舞臺。
其實，大家對同一事物的看法，本就千差萬別。很多時候，並非是你不夠好，而是太在乎外界評價，被他人的言語所裹挾。
在這過程中，我們被質疑過，被否定過，甚至做出過相應改變，但到最後，依然沒有獲得他人的認可，反倒丟了最真實的自己。
與其迎合別人，不如堅守內心，穩定好節奏，為自己而活，這才是生命最該有的模樣。
守口
作者爐叔，分享過一個故事。
他曾經有個同事英子，在公司裡無所不知，無所不曉。同事們身上的大小事，她都一清二楚，還總是和別人切切私語，聊同事的八卦。因此，人送外號“小靈通”。
但相處時間久了，大家發現英子說話不知收斂，甚至喜歡搬弄是非。
有一次下班後，同事們在一起聚會吃飯，英子突然一臉神秘地說，前幾天，她看到公司的小劉請領導吃飯，好像是在賄賂領導。
沒多久，小劉就升職了，英子又故意在公司裡面宣揚，小劉心機深重，偷偷走捷徑，還說領導也多貪圖小恩小惠這樣的話，一頓吐槽。
但其實，小劉的能力，大家也有目共睹，所以，他升職也在所有人意料之中。
什麼請領導吃飯，不過是兩個人，恰巧在飯店遇到，說了幾句話而已。
沒想到平平無奇的小事，在英子嘴裡，卻變成了完全不同的版本。自此之後，同事們看到她的人品，就有意無意疏遠了她。
《鬼谷子·中經》有言：“言多必有數短之處。”
當一個人把談論他人當習慣，甚至在背後惡意中傷，這隻會暴露出自己的人品。
舌雖無骨，卻能毀人。短短的幾句話，就能讓一個人的形象頃然倒塌；到處搬弄是非，只會讓自己的名聲越來越壞。
所以，人生在世，與人交往，管好自己的嘴，不潑髒水，少製造事端，不僅是對自身言行的負責，更是智者應有的選擇。
守身
美國醫學雜誌《預防》有這樣一則報道，不少過去被認為到了六七十歲才會得的疾病，現在卻提前到年輕人身上。
就像中風。過去發病年齡集中在65歲左右，現在發病年齡可能提前為二三十歲。
而這個殘酷的現實，卻發生在一個女人的身上。
《時尚》雜誌的前編輯原曉娟，是個完美主義者，她工作極其認真，能把105萬字，50幅照片的稿件，連續看20遍。
簡單來說，她的工作量，是其他編輯的3倍。
不僅如此，原曉娟每年都要飛到國外出差數次，在國內出差也早已成家常便飯。每天至多隻睡4、5個小時，其餘時間基本都在工作。
長時間的透支，讓她的身體在悄然之間，發生可怕的變化。
2006年7月，原曉娟突然感覺胃部不適，到醫院做檢查，卻被醫生告知，她已患上胃癌三期。
而且，醫生善意地隱瞞了部分真相；其實，她早已是胃癌四期，體內還出現了27個淋巴轉移。
得知真實情況的原曉娟，在醫院崩潰大哭，她留著淚寫道：
“我感覺身上的癌細胞在四處流竄，晚上一個人時，眼淚止不住地流。我想兒子，他才8歲，我至少再活10年，等到他成年啊，我實在沒辦法想象，他沒有媽媽會怎麼樣。”
家人為了給她治病，用醫院最先進的技術，每天花錢如流水，甚至賣掉了現在的房子。
這場病，讓她多年賺來的錢，頃刻化為烏有。
在去世之前，原曉娟感慨：
“現在快節奏的生活，有多少人忘記了自己最大的財富——健康，希望我的例子，能給大家警醒。”
在現實的壓力下，太多人為了賺錢，不得不犧牲健康，犧牲正常睡眠和休息時間；但大家卻忘了，健康比金錢更重要。
金錢沒了，還可以努力再賺；若是健康沒了，無論你擁有多少財富，都無法挽回。
人生下半場，為了家人，也為了自己，照顧好身體，這樣你才能更好為人生負責，為家庭負責。
曾看到一句話：
“這個世界上多的是慾望，少的是堅守。”
深以為然。
世界本就浮躁嘈雜，在這之中，守好自我，保持一個清淨的心，就顯得尤為重要。
守好自己的心，不因外界的看法，來左右自己的人生，
守好自己的口，不搬弄是非，不亂評價他人，這不僅是對自己言行的負責，更是對他人的尊重。
守好自己的身，把健康放在第一位，少生幾次病，把身體搞好，才能用更好的狀態，去承擔責任，共勉。
作者簡介：蔣一格，充滿好奇心的90後，用文字治癒人生，用心態治癒生活。
