關於減肥，好多人認為，少吃或者晚上不吃就可以減下來，確實是可以減下來，但是很容易反彈，而且晚上不吃飯對胃也不好，因為胃是按你以前吃飯點準時排胃萎酸的，可是'這是你不吃飯，胃裡沒東西，胃酸這是就會對胃粘膜造成損壞，時間長了胃病就得了。所以少吃或不吃來減肥不好。最好的減肥就是鍛鍊，每天堅持鍛鍊就一定會減下來
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關於怎樣減肥好
分類： 寵物
時間： 2021-12-07
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