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凍存母乳真的不如奶粉好嗎?

前幾天刷影片時小編看到一則訊息:一位寶媽因為不捨得給孩子斷奶,於是努力催乳,終於在復工上班前給孩子攢下了200袋母乳,不料卻被婆婆全部扔掉了,儲奶大業付諸東流!

凍存母乳真的不如奶粉好嗎?

(圖片來源:@泰好看)

寶媽認為冷凍母乳解凍後孩子可以喝,而婆婆認為那些奶都凍成冰了,孫子喝了拉肚子,還不如喝奶粉。

這事在網上發酵後,也直接將冷凍母乳的爭議推向了高潮!

01

冷凍母乳:反對or支援?

不可否認,在這件事上,婆婆不打招呼直接將母乳扔掉的做法的確不對,這一點沒錯。

網友爭議的點主要還在冷凍母乳的安全和營養問題上。

一部分網友認為:冷凍奶沒有營養,寧可喝奶粉,也不能喝冷凍奶。

凍存母乳真的不如奶粉好嗎?

(圖片來源:網路)

但也有網友支援冷凍母乳:不管奶粉做得再好,也比不過母乳。

凍存母乳真的不如奶粉好嗎?

(圖片來源:網路)

這樣的爭論早在幾年前也發生過,比如謝楠“炫富”,亮出一包包冷凍母乳,張歆藝更是勤勤懇懇,致力於攢夠孩子吃到一歲的量。

凍存母乳真的不如奶粉好嗎?

凍存母乳真的不如奶粉好嗎?

(圖片來源:微博@張歆藝、@謝楠)

當時就有網友迷惑:冷凍母乳都放了那麼久了,真的還能有什麼營養嗎?

其實,冷凍母乳並沒有大家想象中的那麼糟糕。

02

比起奶粉,冷凍母乳依舊優秀

母乳中含有700餘種有益細菌,還含有乳鐵蛋白、脂肪、維生素、礦物質、脂肪酸和牛磺酸等營養物質。

比起新鮮的母乳,冷凍母乳的營養成分的確會有些許流失,尤其是母乳中的免疫活性物質會降解。

可即便如此,母乳在冷凍室儲存3個月,裡面的營養也不會有太大的變化。

因此,只要在儲存母乳的過程中處理得當、解凍方式正確,冷凍母乳依舊優於奶粉,是完全可以給寶寶喝的。

03

如何儘量儲存冷凍奶的營養和安全?

如果寶媽準備工作,又捨不得給孩子斷奶,冷凍母乳無疑是個很好的選擇。而要冷凍母乳,下面這些知識寶媽必須牢記!

凍存母乳真的不如奶粉好嗎?

(圖片來源:網路)

1、如何冷凍?

工欲善其事,必先利其器,想要冷凍母乳,吸奶器和儲奶工具都要備好。

吸奶器小編推薦電動吸奶器,這樣寶媽更輕鬆一些。

儲奶工具推薦儲奶袋,儲奶袋基本上處於真空狀態,有利於奶水的儲存。儲奶瓶裡會有殘餘空氣,易使母乳變質。

使用儲奶袋的時候,除了儘量排盡空氣,一定還要寫上吸奶的日期和時間。注意儲奶袋不要裝太滿,因為冷凍後奶塊會變大,要留好空間。

一般冷凍室儲存3~4個月沒有問題,如果是深度冷凍室,且不經常開門,儲存期可達6個月。

2、如何解凍?

有些時候家長比較急,習慣用微波爐或直接放在沸水中融化,而這會造成不同程度的營養流失。

最好提前將母乳放在冷藏室裡解凍成液體,再放到40℃左右的水中稍許加熱到25℃左右或接近體溫的溫度,就可以給寶寶食用了。

解凍母乳後,一定要儘快喝完,並且不能將喝剩下的母乳再次冷藏或冷凍,這點一定要注意。

04

冷凍母乳分層和變形,是壞了嗎?

在給冷凍奶解凍時,寶媽奶爸們可能會發現母乳分層,味道變腥,那這是不是說明母乳壞了呢?

其實母乳冷凍後出現的分層現象很正常,這是因為乳汁中的脂肪發生了分層,並不是變質的表現,在餵奶前晃均勻即可。

至於變腥,是因為在冷凍過程中母乳中的一些營養成分發生了變化,解凍升溫時母乳成分也會發生變化,這些都是母乳變「腥」的原因。

不過變形的母乳並不意味著變質了,依然可以食用。如果寶寶不喜歡這個味道,就儘量選擇新鮮日期的母乳。

以上這兩種情況都是正常現象,但如果家長髮現母乳出現酸味、沉澱物或凝塊,或者發現母乳變得粘稠,這就是變質了,就不要給寶寶餵了。

小編說

冷凍母乳雖然比較麻煩,但對於職場媽媽來說卻是一個很好的選擇。當然,不管是喂新鮮母乳、冷凍母乳、又或是奶粉餵養,媽媽對孩子的愛都是一樣的。根據自己的情況,選擇適合自身的餵養方式即可!

分類: 旅遊
時間: 2022-02-16

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