當你開球已經領先同組一大截的距離,馬上就要攻果嶺的時候,發現自己的短杆總愛打薄打厚時好時壞?看來這一輪的記分卡一定不會讓你自己滿意,因為短杆弱勢“吃癟”的球友一定深有體會!
這是不是平時的你
今天,帶大家重溫一下短杆的基本原則,看看大家平時在練習短杆的時候,有沒有完成好這些關鍵點!
短杆擊球要點:
1. 站位
根據實際的距離來更改下我們站位的距離。如果距離果嶺越近,站位之間的間距就應該變小,並且可以適當向下握杆越多,從而減少擊球距離。
2. 重心變化
做好擊球準備後,首先併攏雙腳,找到自己最舒服最適應的重心點,然後在整個擊球過程中,需要保持重心不變,有助於更好地穩定我們的切杆;
圖片來源:Alisa Diomin
儘可能讓手臂、手腕保持靜止,而透過肩膀來揮動球杆,從而增強切杆的穩定性
練習:拒絕翻手腕,旋轉身體擊球
儘管短杆不需要打出像一號木那麼長的擊球距離,但並不意味著我們不需要旋轉身體。事實上,如果想要更紮實地進行擊球,我們就必須在揮杆時旋轉身體,才能獲得更多的力量。
首先上杆到頂點,然後下杆時先啟動右膝蓋向前旋轉,把這個動作當成一個“觸發器”,有助於更好地解鎖切杆時的重心轉移。
