一、取穴步驟
【第一步】食指沿第一掌骨橈側緣赤白肉際向腕背側遠端橫紋推,推至第一掌骨橈側中點處即為魚際穴。
【第二步】食指沿拇指橈側與指甲基底部各作一線,兩線交點處,即為少商穴。
二、重要結構
第1掌骨橈側中點赤白肉際處
三、主治
魚際(失聲莫擔心)
①咳嗽、咯血、咽乾、咽喉腫痛、失音等肺系實熱病證;
②掌中熱;
③小兒疳積。
四、定位
在手外側,第1掌骨橈側中點赤白肉際處。
五、按摩
每天早晚各按揉魚際200次。按摩時用拇指指腹在魚際處用力向下按壓,並配合左右按揉,以有酸脹感為宜,可治痰熱咳嗽。
六、艾灸
隔物灸儀艾灸
時間:30-40分鐘;溫度:38-45℃;
艾條懸灸
時間:3-5分鐘;
艾炷灸
時間:1-3壯。