笙歌沸騰是元宵，人間至美是團圓
俗話說：“不出十五不出年”
過完元宵才算是過完春節
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正月十五這一天被稱之為元宵佳節，是因為它古往今來一直是美好的象徵：
元宵吃湯圓，寓意著人們對團圓、平安等美好願望情感的寄託，元宵鬧花燈，寓意著喜慶吉祥，祈許光明；元宵猜燈謎，展現了中國古代人民的聰明才智和對美好生活的嚮往......
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這些習俗賦予了元宵特殊的意義，在這花好月圓夜，階梯健康在此祝願在外奔波的你有人掛念；願與家人團圓的你心暖情濃。
元宵節前後這段時間，立春已過，但乍暖還寒，中醫認為“春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎”，意思是養生要講究順應天時、天人合一，此時是養肝的最佳時期，那應該怎麼養呢？
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1、喝花茶，是一種聲稱對肝臟具有很好保養作用的草藥茶，對脂肪肝、酒精肝都有很好的作用，像菊花茶，決明子，枸杞，金銀花、玫瑰花、茉莉花、牛蒡根……等
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2、喝安神茶，如酸棗仁、五味子、山茱萸……
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3、規律的作息，肝主藏血，長期熬夜或睡眠不好時，常會出現肝血虧空，因此，春季養生規律作息，平時多運動，生髮陽氣；肝，開竅於目，也要注意眼部保健。
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另外，在元宵家家戶戶都會吃湯圓，但湯圓的外皮畢竟是以糯米粉為主要食材。
糯米含澱粉較多，黏性高，不易消化，腸胃功能不佳的人、老年人、小孩子，在食用的時候要特別留意，以免造成消化不良或吞嚥阻礙。
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天上月圓，人間團圓
對於中國人來說
沒有比團圓健康更重要的事了
願您喜度元宵美好夜晚，健康幸福到永遠
