#每逢佳節瘦三斤#八部金剛功練習第十天
跟張志順道長演示影片練習全程動作九遍，每次到第九部開始身體後背心就開始微微出汗。昨晚練左右開弓似射鵰射箭時左手臂肌肉突然用力感覺拉傷了。平時都是早上七點左右練一遍，前二天晚上多練一遍後，馬上睡眠不好，頭腦整晚很清醒的感覺，不敢隨便加量，自己身體自己知道。練習時間還是要在早上太陽要升起時或落山前為好，就是那麼神奇！
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練張志順八部金剛功不可不信
分類： 科學
時間： 2022-02-14
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