我是一天奇思妙想的沐騅，希望今天的思考能給你一點啟發。
最近網路爆火的韓國戀愛綜藝《單身即地獄》，一聽名字就好奇滿滿，於是點開影片看了一下，女的膚白貌美，男的身材健美，我還以為他們都是明星來客串的，查了一下，原來是一群社會精英，讓普通人羨慕嫉妒，其中最火的是可純可性感的宋智雅，一出場氣場十足，直接可以出道了。但是在查資料時，發現她居然一天只吃一頓飯，每天還熬夜。小沐的老毛病又犯了，沒關注美貌，反而思考起了一天吃一頓飯會怎麼樣？聽聽專業人士的回答。
如果一天吃一頓飯先是營養攝入不足，自身消化儲存脂肪，引起消瘦、營養不良、貧血，貧血後血液的攜氧能力下降，對全身的各個器官和組織都有一定的影響。
還會導致神經系統損傷，引起頭暈、失眠、多夢、記憶力下降、注意力不集中等。對於呼吸系統的影響，與貧血的程度有關係，輕度貧血表現不明顯，中重度貧血出現氣短、胸悶的症狀。
對於消化系統的影響，可以引起消化管道供血不足，造成消化器官的消化功能減弱，引起食慾下降、腹脹、腹痛等。貧血也會引起腸道黏膜供血減少，引起腸道黏膜消化腺分泌減少，甚至出現固有腺體萎縮，腸道分泌能力減弱，導致消化功能減退出現消化不良、腹脹。
總結一下，一天一頓飯，你的確會瘦，但是消瘦，瘦到皮包骨的那種。後面你就變成了林妹妹，天天躺床上。更甚至者，你一輩子就不用吃飯了。好了，我去幹飯了，哈哈哈。
