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天涼好個秋,秋季這樣“動”

初秋時節,正是鍛鍊好季節。那麼,初秋適合做哪些運動?又該怎樣規劃呢?來吧!一起“動”起來!

天涼好個秋,秋季這樣“動”
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天涼好個秋,秋季這樣“動”


文字綜合整理健康中國、新華網、人民網。

分類: 健身
時間: 2021-08-25

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