從嘗試48小時斷食開始開啟我的2022年之旅

之前每次新年來臨之際都會給自己設定新年目標，卻從來沒有過哪一年是能全部完成年初目標的。今年我要倒著來，不定目標，想做什麼立即行動，然後到年底再來盤點，希望能夠收穫滿滿。聽說斷食對身體大有益處，那就行動起來，從現在開始，開啟48小時斷食，怕自己毅力不夠，故立貼為證，若有緣能相識前輩高人給予指點交流，不勝感激。