後腰在一支球隊中往往扮演雙重角色，既是球隊的發動機，也是防守的開始點。隨著現代足球的發展，後腰在一支球隊的地位也越來越重要，很大程度上決定球隊的下限。盤點足壇歷史上7大後腰，排名不分先後。

荷蘭|裡傑卡爾德

裡傑卡爾德低調內斂，腳下技術細膩，善於緊逼、盯人和補位，既是中場防守的要塞，也是球隊由守轉攻的助推器，在行進間的遠射也相當有威力。身為“荷蘭三劍客”的成員，裡傑卡爾德拿過歐洲盃冠軍，並且見證了“米蘭王朝”在歐冠、意甲和豐田杯上的輝煌。

荷蘭|裡傑卡爾德

荷蘭|戴維斯

戴維斯腳法細膩，突破和傳球犀利，搶斷和對抗兇狠，是橙衣軍團的中場核心和發動機。戴維斯在阿賈克斯和尤文圖斯都進過歐冠決賽，租借到諾坎普期間，只用了半年時間就成功拯救了低谷期的巴薩。

荷蘭|戴維斯

法國|維埃拉

維埃拉身體條件出色，盤帶、組織、出球和排程能力都很強，但同時防守兇悍犯規無數。曾獲得過世界盃和歐洲盃冠軍，併入圍最佳陣容。英超和意甲聯賽冠軍更是常規操作，曾在某個時間段被稱做世界第一後腰。

法國|維埃拉

法國|馬克萊萊

馬克萊萊球風非常本分，幾乎很少插上助攻，但他的攔截、搶斷、預判和跑動都是法國隊、皇馬和切爾西不可或缺的一環。自從馬克萊萊離開伯納烏後，皇馬就輝煌不在。而穆里尼奧的切爾西擁有馬克萊萊，立馬獲得隊史首個英超冠軍。馬克萊萊在後腰位置上就像是一塊石頭，你永遠撼動不了他。

法國|馬克萊萊

阿根廷|雷東多

當絕大多數後腰都在中場腹地疲於奔命時，雷東多卻用優雅華麗和高效的踢法重新定義了後腰。不管是中場的帶球過人，還是邊路的銜枚疾走，腳法細膩的雷東多都能駕輕就熟，他的突然前插往往能幫助球隊打破場上的僵局。雷東多曾幫助阿根廷隊獲得美洲盃和聯合會杯冠軍，在弗洛倫蒂諾入主皇馬之前，雷東多就曾經帶領皇馬獲得2個歐冠和2個西甲冠軍，並拿下歐足聯賽季最佳球員頭銜。

阿根廷|雷東多

義大利|皮爾洛

在中場靠後的區域，可以發揮出皮爾洛長傳精確，視野開闊，組織排程能力出色的優勢，遠射和任意球更是頂級。以其為中場核心的米蘭和義大利國家隊分別奪取歐冠冠軍和世界盃冠軍，個人也被歐足聯選為改變足壇歷史的20人。

義大利|皮爾洛

愛爾蘭|基恩

基恩是一名擁有無限能量的鋼鐵戰士，性情暴戾，球場上可以將200%的精力投入到令人敬畏的剷斷之中。進攻方面，基恩粗中帶細，他會透過對閱讀比賽的熟悉程度來尋找有利的空間，為隊友創造機會。身為愛爾蘭隊和曼聯的雙料隊長，基恩曾經在金球獎排名靠前。1999年曼聯獲得歐冠，英超和足總盃的“三冠王”，更是基恩足球生涯的輝煌時刻。

愛爾蘭|基恩