說起烏拉圭，我們印象最深刻的莫過於2010年世界盃上的青春風暴，當時烏拉圭陣容當中擁有迭戈·弗蘭和蘇亞雷斯兩杆大狙，那屆世界盃，烏拉圭最終的排名雖然只是第四，但他們在當時是完全有能力爭奪冠軍的。而且迭戈弗蘭在那屆盃賽也成為最耀眼的明星，蘇亞雷斯也從那屆世界盃開始進入大眾視野，可以說近些年烏拉圭國家隊的最高光就是南非世界盃。
年輕時的弗蘭曾是一名優秀的網球選手，不過在16歲那一年，弗蘭因為家人的意見放棄了自己喜歡的網球而選擇了足球。父親將他帶到了阿根廷，報考了布宜諾斯艾利斯的一家大學，攻讀政治學。迭戈·弗蘭一開始並不是所謂的天才少年，他在2002年曾經短暫加盟英超曼聯，不過在曼聯並未留下足跡，2004年回到西甲。在西甲聯賽迭戈弗蘭找回狀態，2005年獲得西甲金靴，歐洲金靴，2007年，加盟馬德里競技，在床單軍團迭戈弗蘭徹底爆發，拿下西甲金靴和歐洲金靴，這位名不見經傳的烏拉圭人成為讓西甲各隊聞風喪膽的前鋒。
也正是在馬德里競技大放異彩的那段歲月，迭戈弗蘭贏來了生涯最重要的南非世界盃，在那屆盃賽上，迭戈弗蘭幾乎是憑藉著一己之力幫助球隊挺進四強，他也用5個進球榮獲世界盃金球獎。人們當時稱迭戈弗蘭為人類遠射精華，足以看出迭戈弗蘭的遠射能力出眾，只可惜那屆盃賽他沒有遇到最巔峰的蘇亞雷斯，也沒有遇到最巔峰的卡瓦尼，如果這三大神鋒都處在巔峰狀態，烏拉圭絕對有能力撼動鬥牛士軍團。
迭戈弗蘭的俱樂部生涯可謂飄飄蕩蕩，他輾轉於各大聯賽，橫跨歐亞拉三大洲。出道於拉丁美洲，成名於歐洲，職業暮年又在亞洲闖蕩。這樣一位足壇浪子，是許多人的青春，也是烏拉圭的英雄。在烏拉圭國家隊迭戈弗蘭，從2002年開始便已經成為絕對主力，2007年美洲盃用三個進球幫助烏拉圭進入四強，2008年世界盃預選賽迭戈弗蘭第1次上演帽子戲法，正式成為球隊最佳射手。接下來就是我們耳熟能詳的南非世界盃。
在世界盃後迭戈·弗蘭率領烏拉圭重奪美洲盃冠軍，為職業生涯畫上完美的句號，2015年迭戈·弗蘭退出國家隊，2019年8月7日，迭戈·弗蘭正式宣佈掛靴。在那一刻他曾說到:“我知道這一刻總會到來，我已決定從職業足球行業退役，最近我收到一些球隊報價，但為了剛出生的孩子，我決定陪伴在家人身邊。”字裡行間，我們也能感受到弗蘭的不捨，但更令人感動的是，居然還有球隊聯絡弗蘭。迭戈·弗蘭不是所謂的天賦球員，他依靠努力和頭腦踢球，而且職業生涯幾乎零緋聞，是許多球員需要膜拜的地方，希望曾經的烏拉圭戰神能夠一帆風順。
