吃完飯走一走,對胃的消化有一定的作用,一般飯後半小時再走一走比較好,每次半小時。平常堅持運動,比如跑步、散步、騎腳踏車等,可以使身體素質變得更好。你平常飲食一定要健康。
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飯後馬上慢走對身體好嗎？
分類： 遊戲
時間： 2022-01-03
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